Oxycise! Zero-Impact Fitness

歡迎來到奧克西斯！

加入我們，參加任何年齡或健身水平的零影響鍛煉，每天只需 15 分鐘即可使用氧氣的力量。進行完整的有氧運動，同時保持關節、骨骼、膝蓋和背部的安全。這些在家鍛煉是可行的，但對任何人都有效——無論您是初學者還是健身專家——無論您要減掉 5 磅還是超過 100 磅。

您將學習一個非常強大的呼吸系統，結合所有主要肌肉群的彎曲和收縮，任何人都可以做到——無論您的年齡、體型、體型或健康水平如何。這種強大的膈肌呼吸技術可以增加整個身體的細胞氧合，從而減輕體重。

擁有會員資格，可以無限制地訪問我們不斷增長的零衝擊、氧氣動力鍛煉庫，包括有效的椅子鍛煉、具有挑戰性的核心平衡、髮髻和大腿燃燒器以及放鬆伸展運動。在舒適的家中或任何您喜歡的地方鍛煉！

特色：
• 每天僅需 17 分鐘即可進行全身鍛煉
• 有針對性的鍛煉
• 高級練習
• 巴里健身
• 注重靈活性
• 辦公室鍛煉
• 坐姿/椅子鍛煉
• 可以在床上進行的鍛煉（是的，真的）
• 甚至可以在車上進行鍛煉！

不需要任何設備，但可以隨意增加重量以進行額外的強化和調理。每次鍛煉都結合了經過驗證的 Oxycise！呼吸技巧與伸展和強化練習，以安全有效地減輕壓力，增加能量並改變您的身體。

您可以下載鍛煉以在移動設備上離線查看，保存您的收藏以方便訪問，或按您最喜歡的教練進行篩選。輕鬆將視頻從您的手機或平板電腦傳送到支持 Chromecast 的設備。

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氧化！為您提供減肥所需的一切，並讓您終生保持體重。使用經過驗證的 Oxycise 安全有效地改變您的身體！呼吸技巧。

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