Reshape: Weight Loss & Fitness

使用 Reshape 更快地減肥並鍛鍊肌肉——這款 AI 減肥教練、卡路里計數器和鍛鍊計劃器，可讓您透過照片或語音記錄任何一餐。 Reshape 是一款免費的卡路里追蹤器、宏計劃器和 AI 減肥教練合而為一的工具。

🏆 為什麼要選擇 RESHAPE？
• 一體成型 AI 減肥教練、卡路里計數器和宏量追蹤器
• 超過 5 萬名用戶，平均評分 ★4.8
• 14 天 Pro 免費試用 - 可隨時取消

🥗 AI 卡路里和宏量追蹤器
• 拍照或語音：即時計算卡路里、蛋白質、碳水化合物和脂肪
• 條碼掃描器 + 5 M 類食物資料庫
• 自動調整卡路里缺口、維持或增肌目標

🏋️ 個人化運動計劃
• 由我們的 AI 教練「Fio」產生的健身房和家庭計劃
• 影片示範、休息計時器、組數/次數追蹤和漸進式超負荷訓練
• 增肌、肌力或 RP 式計畫 - 由 AI 自動推進
• 與 Google Fit、Wear OS 和大多數智慧手錶同步

🤖 全天候 AI 教練“FIO”
• 聊天或語音指導營養技巧、運動調整和動力
• 智慧提醒，幫助您記錄或錯過鍛煉
• 科學根據－不盲目跟風，只求證據

📸 直覺進度
• 並排顯示進度圖、體重和體脂圖表
• AI 回饋姿勢、對稱性與肌肉平衡

🔒 科學依據，安全可靠
與認證教練、營養師和運動科學家共同打造。 HIPAA 級加密；您的資料絕不會被出售。

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