The Jiu Jitsu Class Volume 1

在這個令人驚嘆的應用程序中，以 4K 拍攝，3 級黑帶 Roy Dean 教授 20 節柔術課程，以清晰易懂的方式逐步展示柔術技巧。

這一系列課程非常適合柔術初學者，他們將通過練習所展示的技術來學習生存。

中級學生將學習如何將這些技術結合到現實世界中，高百分比的組合，必須掌握。

專家們將欣賞課程的教學風格、選定的技術，並將這些課程帶入他們自己的格鬥學院，作為快速入門的教學模板。

展示了超過 100 種技術，從不同的位置，包括全後衛、半後衛、側控、側騎逃生、騎馬逃生、騎馬攻擊、背部攻擊，甚至柔道課程。

柔術藝術和格雷西柔術將用格鬥技術武裝你，但這種武術不僅僅是自衛或基本的地面格鬥基礎。

這是關於變得健康，變得健康，結交朋友，並通過授權學科更多地了解自己。

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