心情日記是一款簡單、直觀的應用程序,旨在幫助您追蹤日常情緒並監控您一段時間內的情緒模式。透過記錄您每天的感受,您可以深入了解自己的情緒健康狀況,並反思變化和趨勢。
特徵:
月視圖:全面了解您整個月的情緒,讓您輕鬆辨識情緒模式。
每日視圖:回顧特定日子,了解您的感受並反思重要時刻。
資料隱私:所有資料都安全地儲存在您的裝置本地,確保完全隱私和對您的個人資訊的控制。
易於使用的設計:心情日記提供了一個乾淨、簡單的介面,可以快速、無縫地追蹤情緒。
為什麼要使用心情日記?
心情日記使您能夠清楚地監控自己的情緒健康狀況。隨著時間的推移追蹤您的感受,識別觸發因素,並採取措施實現平衡、正念的生活。
從心情日記開始您的旅程,並與您的情緒健康保持聯繫!