凱格爾練習應用程式是增強骨盆肌肉最快、最方便的方法！我們建立了預製級別，可幫助您更快地看到結果，我們的內建計時器將幫助您計算每次練習的正確時間。
您將從該應用程式中獲得什麼好處？
• 指示
您可以找到如何找到正確的肌肉並指導如何進行凱格爾運動。
• 每日提醒
永遠不要忘記再做練習。您每天都會收到通知。
• 多層次
每日不同程度的難度將幫助您以安全但一致的方式取得進步。
• 快速方便
每次課程僅需幾分鐘（約 3 分鐘），非常適合您忙碌的生活方式。
• 為了所有人
該應用程式適合女性和男性
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