改變想法的一種好方法是欣賞和享受已經擁有的東西。
這並不是說您不應該追求更好的生活。享受您所取得的任何成就,而不是為自己無法取得的成就感到難過。
始終確定更高的基准或目標沒有錯,但是無法達到較高的基准或目標不應破壞您對已經擁有的目標的享受。
因此,很顯然,我們必須改變思維方式,以便在生活中創造幸福和滿足感。
關於大腦的一件好事是,它會樂於接受我們在思維方式上帶來的任何變化。
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