Farm Fit: Allison Smith

農場健身 |您的整體健康農場空間

透過 Farm Fit 發現您寧靜、和平、幸福和幸福的真實本性

沉浸在寧靜的農場環境中，當您踏上全面健康之旅時，動物會為您提供溫柔的陪伴和支持。

包含在應用程式中：

冥想：透過精心設計的冥想課程放鬆身心並恢復活力，其中包括平靜的自然聲音和舒緩的農場動物。

Nada 瑜伽：聲音和沈默的瑜伽，透過簡單的瑜伽練習來平衡這兩種能量，只需要您傾聽，如果您願意，還可以觀看可愛的農場治療動物。

正念瑜珈：在農場的寧靜中練習瑜珈姿勢，增強您的靈活性、力量和平衡，同時與您的內在自我連結。

聲音療法：體驗聲音療法的改變力量，利用治療碗、編鐘、捕夢鑼等樂器，以及農場產生的治癒性自然之聲，促進放鬆和重新獲得平靜感。

動物互動：與各種農場動物互動，從馬、驢到羊駝、雞、小狗等。透過他們的治療了解他們獨特的個性和好處。

如果您正在尋求緩解壓力、提高思維清晰度或與大自然建立更深入的聯繫，那麼您就來對地方了 Friendship Farm (FAF)。 Farm Fit 為您的生活方式之旅提供一個寧靜、滋養的空間。

條款：https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
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