JustFast: IF Fasting Tracker

JustFast 是一款專為初學者打造的簡易間歇性斷食追蹤器。
無論您是剛開啟禁食之旅，還是正在尋找簡潔易用的工具，JustFast 都能幫助您追蹤禁食時間、養成健康習慣並保持動力——無需任何干擾或複雜功能。

🕒 使用簡潔的計時器追蹤您的禁食
使用我們直覺的圓形倒數計時器，開始、暫停和完成禁食。
即時查看您的進度，專注於您的目標。沒有繁瑣的操作，沒有困惑－只有流暢的斷食體驗。

📆 可視化您的禁食習慣
您的旅程至關重要。
使用內建日曆檢視和每週/每月圖表來監控您的禁食習慣。透過諸如最長禁食時間和當前連續禁食次數等實用信息，保持您的禁食進度——所有信息均存儲在本地，無需帳戶。

🔔 設定貼心提醒
JustFast 包含一個可選的每日提醒功能，可幫助您開啟禁食—這樣您就永遠不會忘記堅持您的計劃。選擇適合您日程安排的時間並堅持下去。

💡 非常適合間歇性斷食初學者
不確定如何開始禁食？
JustFast 的設計非常適合初學者：

預設禁食時長：14 小時、16 小時、18 小時

自訂您自己的禁食窗口

無需註冊，立即開始

極簡佈局，清晰易懂

🌙 人們喜愛間歇性斷食的原因：
支持減肥和燃脂

提升專注力與活力

可以改善消化和胰島素敏感性

鼓勵正念飲食和自律

🎯 為什麼選擇 JustFast？
與許多其他應用程式不同，JustFast 不會讓您分心。
我們不會向您推播過多的內容、指導、追加銷售或社群動態。我們的目標是提供一款簡單易用的禁食追蹤器，並且不會打擾您。

🔐 私密輕量
無需登入或郵箱
資料儲存在您的裝置本地
安裝後即可離線使用

立即使用 JustFast 開啟您的間歇性斷食之旅——追蹤飲食、保持動力、每天感覺更好的最簡單方法。

🔽 立即下載，踏出養成更好習慣的第一步！