Adrenaline Performance

Adrenaline Performance

從地形開始打造的高性能訓練。

Adrenaline Performance 是由自由騎行世界巡迴賽運動員 Marcus Goguen 創建的以結果為導向的訓練系統。該系統專為熱愛山地運動並追求進步的運動員而設計，融合了體能訓練、心理訓練和結構訓練，幫助您在每個賽季都保持最佳狀態。

您將獲得：
完整的六個月訓練計畫：增肌、力量、爆發力與敏捷性，以及賽季維護
每日訓練，包含影片指導
心理表現工具，包括視覺化練習和日常訓練
頂級運動員和教練的現場和點播研討會
提供食譜、追蹤工具和準備指南的營養支持
每月挑戰，幫助您保持專注和責任感
適用對象：
專為認真對待自身表現的運動員打造—無論您是在比賽、拍攝還是突破個人極限。如果您致力於持續參賽，並希望遵循一套行之有效的系統，那麼這套系統正是您的理想之選。

Adrenaline Performance 為您提供有針對性地訓練、有目的地恢復以及在登山和攀登之外發揮出最佳水平所需的一切。