Weight Loss Tracker & Recorder

這個減肥追踪器只做一件事並且做得很好，它記錄你的減肥進度。還附帶一系列有用的飲食計算器，包括：BMI、BMR、RMR、運動、TDEE 和卡路里攝入量計算器。

有兩種方法可以記錄您的體重。

如果您想保持簡單：
1. 以磅或公斤為單位記錄您的體重，然後點擊“追踪”！其他一切都是為你計算的。

為您的減肥追踪器條目添加一點風味：
1. 稱重並記錄體重。

2. 設置日期和時間。當前日期時間自動設置為今天。您可以隨時更改這些。這使您可以輸入過去錯過的條目。

3. 選擇最符合您對當前參賽作品的感受的最佳圖片和顏色。

4. 下一部分是您的想法或您權衡的一般筆記的地方。這週您做了什麼不同的事情嗎？這些說明很重要，在您回顧您的旅程以了解哪些有效，哪些無效時，它們提供了寶貴的戰略資產。

5. 最後，點擊“追踪它！”將您的條目記錄到您的減肥日記中。

在減肥日記中以列表、圖表或日曆的形式查看您過去記錄的結果。所有結果都可以編輯。


其他減肥追踪器功能------------------------

★ 有用的飲食計算器——新！
√ BMI計算器（成人和兒童）
√ 卡路里攝入量計算器
√ 運動計算器
√ TDEE 計算器
√ 基礎代謝率計算器
√ RMR 計算器

★ 目標體重和統計數據
設定目標體重將啟用各種減肥統計數據，其中包括：
√ 預計目標日期
√ 目標進度百分比
√ 完全丟失
√ 總剩餘
√ 平均每日損失
√ 平均每週損失

★ 英製或公制測量系統
條目可以以磅或千克為單位輸入。

★ 十大減肥秘訣
我們整理了最流行的減肥秘訣，幫助您保持動力、實現目標並減肥！

★ 明暗主題選擇
為了您的觀賞樂趣，我們提供了在兩個美化設計主題之間進行選擇的選項。

★ 編輯過去的體重記錄器條目
如果您需要更改過去體重記錄條目的日期或時間、體重、圖片或日誌，您可以更改它！轉到您的減肥日記列表頁面並選擇“編輯”。

★ 體重記錄日記
這就是減肥追踪器的魔力真正閃耀的地方！在列表、日曆或圖表中查看您過去的所有減肥條目。編輯列表中過去的條目。我們先進的圖表控件允許您捏放大過去的條目。

我們的減肥追踪器和記錄器是幫助您保持減肥運行記錄的最簡單方法。

雖然我們希望保持我們的應用程序簡單易用，但新功能總是一個加分項！如果您有想法或功能要求，請告訴我們！