Formentor by Gillvray Health

借助 Formentor 应用程序，采取积极主动、有医疗支持的方法来优化您的健康。访问个性化工具包来跟踪您的锻炼、营养、生活习惯和健康指标——所有这些都在您医生的指导下进行。
特征：
个性化健康计划：访问由专家策划的旨在支持您独特目标的健康和健身计划。
与您的医生和呼吸教练进行即时消息传递：与他们实时沟通，以获得量身定制的建议和持续的支持。
互动锻炼视频：遵循与您的健康目标相符的详细锻炼和运动指南。
营养跟踪和指导：轻松记录您的膳食，并获得见解，帮助您做出均衡、优化健康的食物选择。
生活方式习惯跟踪：保持日常习惯一致，以支持整体健康和整体福祉。
目标设定和进度跟踪：设定个性化的健康目标并跟踪您在营养、健身和健康指标方面的进展。
健康指标跟踪：记录身体测量结果以可视化随时间的变化。
推送通知和提醒：获取提醒，以保持与您的活动、锻炼和健康习惯保持一致。
可穿戴设备集成和全面的健康数据同步：与 Fitbit、Garmin、MyFitnessPal、Withings 和其他应用程序同步，将您的健康、睡眠、营养和活动数据统一到一处。
立即下载 Formentor 应用程序，开始您的全面健康优化之旅！