Stress Test

Căng thẳng được coi là một triệu chứng bao gồm căng thẳng thần kinh, khó thư giãn và khó chịu. Theo bảng câu hỏi này, căng thẳng có thể được hiểu là một trạng thái cảm xúc căng thẳng phản ánh khó khăn trong việc đương đầu với những yêu cầu khó khăn của cuộc sống.

Triệu chứng:

● tăng động, căng thẳng
● không có khả năng thư giãn
● quá mẫn cảm, dễ tức giận
● khó chịu
● dễ bị bất ngờ
● lo lắng, khó chịu, bồn chồn
● không chấp nhận sự gián đoạn và chậm trễ

Theo dõi trạng thái tinh thần của bạn bằng bài kiểm tra căng thẳng nhanh chóng của chúng tôi.

● Kiểm tra mức độ căng thẳng cung cấp một phương pháp tự chẩn đoán khoa học, dựa trên bài kiểm tra DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Đảm bảo tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ ngoài việc sử dụng ứng dụng này và trước khi đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.

Hãy đăng ký tham gia chương trình Dừng lo âu, để nhanh chóng thoát khỏi căng thẳng, lo lắng và trầm cảm https://stopanxiety.app/