Bolay Bodyworks

Bolay Bodyworks: Người bạn đồng hành về thể chất và dinh dưỡng cá nhân của bạn

Bolay Bodyworks là một ứng dụng toàn diện được phát triển bởi nhóm Sara Bolay nhằm giúp bạn theo đuổi lối sống lành mạnh, năng động hơn. Truy cập các chương trình tập luyện và kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu và khả năng của bạn—hoàn hảo cho mọi lứa tuổi và trình độ thể chất. Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách tích hợp với các ứng dụng sức khỏe tương thích và tận hưởng một cộng đồng hỗ trợ giúp bạn luôn có động lực.

Sức khỏe và Sức khỏe Toàn diện
- Tập trung vào các hoạt động bền vững vượt xa việc tập luyện.
- Luôn cập nhật thói quen dinh dưỡng và lối sống để có sức khỏe tổng thể.

Các tính năng chính
- Các chương trình đào tạo được thiết kế chuyên nghiệp, chú trọng vào thể lực của phụ nữ
- Video hướng dẫn tập thể dục đúng hình thức và kỹ thuật
- Theo dõi tiến độ với số hiệp và số lần lặp lại chi tiết
- Lập kế hoạch dinh dưỡng tổng hợp cho bữa ăn cân bằng
- Hỗ trợ cộng đồng do Sara Bolay lãnh đạo để tạo động lực và trách nhiệm

Bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với Bolay Bodyworks—luôn năng động, ăn uống lành mạnh và phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.