Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ là công ty có trụ sở tại Ireland với danh tiếng toàn cầu cung cấp các thiết bị và cơ sở đào tạo độ cao tốt nhất. Chúng tôi cung cấp đào tạo về độ cao cho tất cả các cấp độ thể dục và chúng tôi có các huấn luyện viên độ cao giàu kinh nghiệm nhất ở Ireland.

Thông qua Máy móc thiết bị đo độ cao đã được cấp bằng sáng chế CE, EN và ISO được chứng nhận bởi chính chúng tôi, chúng tôi cung cấp cho khách hàng những buồng luyện độ cao an toàn nhất thế giới! Chúng tôi theo dõi và kiểm soát nồng độ oxy, nhiệt độ, độ ẩm và quan trọng nhất là nồng độ CO2 - nếu không được theo dõi chính xác có thể tăng lên mức độc hại trong khi tập luyện trong khu vực kín.

Sử dụng ứng dụng này để đặt các lớp học nhóm của bạn.

Hạng Nhất của bạn hoàn toàn miễn phí.

1. AltiHIITShoảng thời gian ngắn tập thể dục cường độ cực cao liên quan đến nhiều khối cơ đòi hỏi một lượng oxy lớn, trong cả thời gian làm việc và thời gian phục hồi. Các bài tập HIIT rèn luyện cơ thể bạn khả năng chịu đựng và nhanh chóng phục hồi sau những giai đoạn tập luyện cường độ cao.

2. Box và BurnBoxing để rèn luyện thể lực chung đã trở thành một hiện tượng mang đến một buổi tập cường độ cao đáng ngạc nhiên là rất nhiều niềm vui. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời: Tăng cường sức khỏe tim mạch, Giảm căng thẳng và Máy nghiền calo.

3. CardioAltitude đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động và đào tạo tim mạch cho các vận động viên. Những người leo núi, trượt tuyết và vận động viên trên biển đang cố gắng đạt được lợi thế bằng cách tập luyện hoặc sống ở độ cao tăng lên đều phải đối mặt với những lợi ích tiềm năng từ loại hình đào tạo này.

Đào tạo độ cao mô phỏng là gì?
Tập thể dục ở độ cao với độ bão hòa oxy trong máu giảm có nghĩa là các cơ phải hoạt động hiệu quả hơn với lượng oxy hạn chế có sẵn cho chúng. Sự gia tăng mật độ ty thể và quá trình mao quản của cơ giúp sản sinh nhiều năng lượng hơn và cung cấp nhiều máu có oxy hơn đến cơ sâu hơn, cho phép bạn hoạt động thể dục nhịp điệu lâu hơn và ở cường độ cao hơn.

Lợi ích của đào tạo độ cao
1) Giảm nhịp tim và huyết áp trung bình.
2) Tăng sản xuất và giải phóng Hormone tăng trưởng ở người.
3) Kích thích chuyển hóa chất béo.
4) Giảm căng thẳng oxy hóa các Radicals tự do (Các loài oxy phản ứng 'ROS')

Để biết thêm về sản phẩm của chúng tôi:

Ghé thăm chúng tôi @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl