Eat Smart Kiwi: Food Diary

Theo dõi những gì bạn ăn. Theo dõi cảm giác của bạn. Nhận thông tin chi tiết về những gì để ăn khác nhau.

Eat Smart Kiwi giúp bạn khám phá tác động của việc ăn uống đối với mụn trứng cá, đầy hơi, đau dạ dày, nhức đầu, mức năng lượng, tâm trạng hoặc bất kỳ điều gì khác mà bạn muốn theo dõi. Mỗi ngày, bạn ghi lại những gì bạn ăn và cảm giác của bạn, và chúng tôi tìm ra tất cả các mối tương quan giữa hai điều này. Điều này giúp bạn khám phá những dị ứng hoặc không dung nạp cá nhân của bạn, hoặc đơn giản là cách cơ thể bạn phản ứng với các loại thực phẩm và đồ uống khác nhau.

Sau khi ghi nhật ký thực phẩm và sức khỏe, bạn sẽ hiểu rõ hơn về thực phẩm nào làm cho tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn và thực phẩm nào làm cho tình trạng của bạn tốt hơn, cũng như sức mạnh và tầm quan trọng của mối tương quan, liệu những người khác có trải qua điều tương tự hay không và liệu có bất kỳ vấn đề nào không. các nghiên cứu khoa học đã được thực hiện trên loại thực phẩm và điều kiện cụ thể đó.

Theo dõi mức năng lượng của bạn, tìm những loại thực phẩm có xu hướng giảm đau đầu, cải thiện làn da của bạn hoặc giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa. Sử dụng Eat Smart Kiwi để chẩn đoán và khám phá xem những gì bạn ăn thực sự ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

Eat Smart Kiwi chứa cơ sở dữ liệu thực phẩm tích hợp sẵn để làm cho quá trình nhập cảnh trở nên dễ dàng nhất có thể. Phân tích của chúng tôi được nâng cao với dữ liệu về danh mục và thành phần của từng loại thực phẩm này. Nhật ký và thông tin chi tiết của bạn sẽ đồng bộ hóa trên tất cả các thiết bị mà bạn đã đăng nhập, bao gồm cả trình duyệt.

Lưu ý rằng cần có một gói đăng ký nhỏ hàng tháng để xem thông tin chi tiết. Nhật ký là miễn phí mãi mãi.