Altipeak Longmile Road
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
الٹائپیک انٹرنیشنل Irish آئرش کی بنیاد پر قائم ایک کمپنی ہے جس میں عالمی سطح پر ساکھ ہے جو اعلی اونچائی پر تربیت کا بہترین سامان اور سہولیات مہیا کرتی ہے۔ ہم ہر فٹنس لیول کے لئے اونچائی کی تربیت فراہم کرتے ہیں اور آئرلینڈ میں ہمارے پاس سب سے تجربہ کار اونچائی کوچ ہیں۔
ہمارے اپنے سی ای ، این ، اور آئی ایس او مصدقہ پیٹنٹ الٹیٹیڈو مشینری کے ذریعے ہم اپنے صارفین کو دنیا کے محفوظ ترین اونچائی والے ٹریننگ چیمبر فراہم کرتے ہیں! ہم آکسیجن کی سطح ، درجہ حرارت ، نمی اور سب سے اہم CO2 کی سطح کی نگرانی کرتے ہیں اور ان پر قابو رکھتے ہیں - جن کی اگر نگرانی نہ کی جائے تو کسی منسلک علاقے میں تربیت کے دوران زہریلے درجے تک بڑھ سکتی ہے۔
اپنی گروپ کی کلاسیں بک کروانے کے لئے اس ایپ کا استعمال کریں۔
آپ کا فرسٹ کلاس بالکل مفت ہے۔
1. کام کے وقفے اور بحالی کے دونوں وقفوں کے دوران ، بہت زیادہ پٹھوں میں بڑے پیمانے پر شامل مشق کے انتہائی وسیع پیمانے پر ورزش کے وقفے کو بہت زیادہ مقدار میں آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ HIIT ورزش آپ کے جسم کو تیز شدت کے ساتھ ورزش کرنے کے لئے تربیت دیتی ہے اور تیز رفتار ورزش کے ادوار میں تیزی سے صحت یاب ہوجاتی ہے۔
2. عمومی تندرستی کے ل Box باکس اور برن باکسنگ کسی حد تک ایک اعلی شدت کی ورزش فراہم کرنے والا واقعہ بن گیا ہے جو حیرت انگیز طور پر ایک ٹن تفریح ہے۔ یہاں صرف کچھ بڑے فوائد ہیں: بہتر کارڈیواوسکلر صحت ، تناؤ میں کمی اور کیلوری کولہو۔
Card. کارڈیو الٹٹیوڈ ایتھلیٹوں کے لئے قلبی کارکردگی اور تربیت میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ کوہ پیما ، اسکائئرز ، اور سطح سمندر کے ایتھلیٹوں کو تربیت دے کر یا بڑھتی اونچائی پر رہنے کے ذریعہ برتری حاصل کرنے کی کوشش کرنے والے افراد کو اس قسم کی تربیت سے ممکنہ فوائد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
مصنوعی اونچائی کی تربیت کیا ہے؟
خون میں آکسیجن سنترپتی کے ساتھ اونچائی پر ورزش کرنے کا مطلب یہ ہے کہ پٹھوں کو زیادہ موثر ہونا پڑے گا جس سے ان تک محدود آکسیجن دستیاب ہے۔ مائٹکنڈریئل کثافت میں اضافہ اور پٹھوں کے کیکلیائزیشن میں مدد سے زیادہ توانائی پیدا ہوتی ہے اور گہری عضلات میں زیادہ آکسیجنٹ خون کی فراہمی ہوتی ہے جس کی مدد سے آپ لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی چوکیداری سے کام کرسکتے ہیں۔
اونچائی کی تربیت کے فوائد
1) اوسط دل کی شرح اور بلڈ پریشر میں کمی.
2) بڑھتی ہوئی پیداوار اور انسانی نمو ہارمون کی رہائی۔
3) چربی تحول محرک.
4) گھٹیا آزاد ریڈیکلز آکسیڈیٹیو تناؤ (رد عمل آکسیجن پرجاتی 'ROS')
ہماری مصنوعات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے:
ہمارے پاس تشریف لائیں @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl
ہمارے اپنے سی ای ، این ، اور آئی ایس او مصدقہ پیٹنٹ الٹیٹیڈو مشینری کے ذریعے ہم اپنے صارفین کو دنیا کے محفوظ ترین اونچائی والے ٹریننگ چیمبر فراہم کرتے ہیں! ہم آکسیجن کی سطح ، درجہ حرارت ، نمی اور سب سے اہم CO2 کی سطح کی نگرانی کرتے ہیں اور ان پر قابو رکھتے ہیں - جن کی اگر نگرانی نہ کی جائے تو کسی منسلک علاقے میں تربیت کے دوران زہریلے درجے تک بڑھ سکتی ہے۔
اپنی گروپ کی کلاسیں بک کروانے کے لئے اس ایپ کا استعمال کریں۔
آپ کا فرسٹ کلاس بالکل مفت ہے۔
1. کام کے وقفے اور بحالی کے دونوں وقفوں کے دوران ، بہت زیادہ پٹھوں میں بڑے پیمانے پر شامل مشق کے انتہائی وسیع پیمانے پر ورزش کے وقفے کو بہت زیادہ مقدار میں آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ HIIT ورزش آپ کے جسم کو تیز شدت کے ساتھ ورزش کرنے کے لئے تربیت دیتی ہے اور تیز رفتار ورزش کے ادوار میں تیزی سے صحت یاب ہوجاتی ہے۔
2. عمومی تندرستی کے ل Box باکس اور برن باکسنگ کسی حد تک ایک اعلی شدت کی ورزش فراہم کرنے والا واقعہ بن گیا ہے جو حیرت انگیز طور پر ایک ٹن تفریح ہے۔ یہاں صرف کچھ بڑے فوائد ہیں: بہتر کارڈیواوسکلر صحت ، تناؤ میں کمی اور کیلوری کولہو۔
Card. کارڈیو الٹٹیوڈ ایتھلیٹوں کے لئے قلبی کارکردگی اور تربیت میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ کوہ پیما ، اسکائئرز ، اور سطح سمندر کے ایتھلیٹوں کو تربیت دے کر یا بڑھتی اونچائی پر رہنے کے ذریعہ برتری حاصل کرنے کی کوشش کرنے والے افراد کو اس قسم کی تربیت سے ممکنہ فوائد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
مصنوعی اونچائی کی تربیت کیا ہے؟
خون میں آکسیجن سنترپتی کے ساتھ اونچائی پر ورزش کرنے کا مطلب یہ ہے کہ پٹھوں کو زیادہ موثر ہونا پڑے گا جس سے ان تک محدود آکسیجن دستیاب ہے۔ مائٹکنڈریئل کثافت میں اضافہ اور پٹھوں کے کیکلیائزیشن میں مدد سے زیادہ توانائی پیدا ہوتی ہے اور گہری عضلات میں زیادہ آکسیجنٹ خون کی فراہمی ہوتی ہے جس کی مدد سے آپ لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی چوکیداری سے کام کرسکتے ہیں۔
اونچائی کی تربیت کے فوائد
1) اوسط دل کی شرح اور بلڈ پریشر میں کمی.
2) بڑھتی ہوئی پیداوار اور انسانی نمو ہارمون کی رہائی۔
3) چربی تحول محرک.
4) گھٹیا آزاد ریڈیکلز آکسیڈیٹیو تناؤ (رد عمل آکسیجن پرجاتی 'ROS')
ہماری مصنوعات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے:
ہمارے پاس تشریف لائیں @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Quicker bookings, frictionless login, and powerful branding - this update has it all. You can book your favorite class 33% faster than before with the new quick-booking feature. Even logging into the app is faster with support for biometric login using a fingerprint or a face scan. Do it all fully immersed in your studio’s brand. We've made some minor bug fixes and user experience improvements.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
ABC Fitness Solutions, LLC
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
