اس مفت ایپلی کیشن سے آپ اپنے تمام تجربات جم میں تربیت کو بچاسکتے ہیں۔
یاد رکھیں کہ آپ مختلف مشینوں کے ساتھ کتنے سریز اور تکرار کرتے ہیں ، جس میں وزن یا دیگر طریق کار اور آپ کے ساتھ پیش آنے والے تمام مہم جوئی اور عجیب حالات ہیں ، اور پھر انہیں کیلنڈر کی شکل میں ، فہرست کے ساتھ یا مختلف طریقوں سے یاد رکھیں۔ ایک کتاب کی شکل۔
اگر آپ اپنا فون تبدیل کرتے ہو ، اسے ڈیٹا بیس یا سی ایس وی لسٹ کے بطور ایکسپورٹ کرسکتے ہیں تو آپ اپنی ڈائری بھی ایکسپورٹ کرسکتے ہیں ، اگر آپ چاہیں تو اسے پی ڈی ایف کے طور پر بھی محفوظ کرسکتے ہیں اور پرنٹ کرسکتے ہیں۔
اپنی رازداری کے تحفظ کے لئے پاس ورڈ رکھیں اور اپنی ڈائری کو زیادہ سے زیادہ شخصی بنانے کے لئے درخواست کے پس منظر کو تبدیل کریں۔
اس جم ایپ کی مدد سے اپنی یادوں کا لطف اٹھائیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
5 فروری، 2023