جم فٹنس اور ورزش آپ کا حتمی جم ساتھی ہے، جو آپ کو ذاتی نوعیت کے ورزش کے معمولات فراہم کرتا ہے جو پٹھوں کو بنانے، طاقت بڑھانے اور فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار جم جانے والے، ہماری ایپ میں وہ سب کچھ موجود ہے جس کی آپ کو اپنے فٹنس اہداف حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
فٹنس اور باڈی بلڈنگ کا انتخاب کیوں کریں؟
حسب ضرورت جم ورزش کے منصوبے: اپنی فٹنس لیول اور اہداف کے مطابق جم کے معمولات کی وسیع اقسام میں سے انتخاب کریں۔ پٹھوں کی تعمیر سے لے کر طاقت کی تربیت تک، ہم نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔ اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں: ہمارے استعمال میں آسان پروگریس ٹریکر کے ساتھ اپنے ورزشوں، نمائندوں اور سیٹوں پر نظر رکھیں۔ اپنے فوائد کا تصور کریں اور حوصلہ افزائی کریں۔ کہیں بھی ورزش: یہاں تک کہ اگر آپ جم میں نہیں جا سکتے، ہم گھر پر ورزش کے اختیارات پیش کرتے ہیں تاکہ آپ کبھی بھی سیشن سے محروم نہ ہوں۔ ویڈیو ٹیوٹوریلز: ہماری تربیتی ورزش ویڈیوز کے ساتھ مرحلہ وار رہنمائی حاصل کریں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ ہر مشق کو مناسب شکل میں انجام دیتے ہیں۔ ہر فٹنس لیول کے لیے موزوں: چاہے آپ شروع سے شروع کر رہے ہوں یا جم کے شوقین، ہماری ایپ آپ کی صلاحیتوں کو ابتدائی، درمیانی اور جدید معمولات کے ساتھ ڈھال لیتی ہے۔
خصوصیات میں شامل ہیں: تفصیلی ہدایات اور ویڈیوز کے ساتھ وسیع ورزش لائبریری۔ فٹنس ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ ورزش کے منصوبے۔ تمام مشقوں کے لیے پیش رفت سے باخبر رہنا۔ غذائیت سے متعلق نکات اور بحالی کا مشورہ۔ آف لائن دستیاب ہے - کوئی وائی فائی نہیں ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں۔
جم فٹنس اور ورزش کے ساتھ مضبوط، دبلی پتلی اور صحت مند بنیں۔ آپ کے جم کے مقاصد پہنچ کے اندر ہیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
17 جون، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں