* اس BMI کیلکولیٹر ایپ میں آپ اپنا BMI چیک کرسکتے ہیں۔
* اور آپ اپنی اونچائی کے مطابق صحت مند وزن دیکھ سکتے ہیں۔
BMI کیا ہے؟
باڈی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) اس بات کا تعین کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ آیا آپ اپنی اونچائی کے ل weight وزن کی مثالی حد میں ہیں یا نہیں۔
اس سے آپ کو یہ خیال ملتا ہے کہ آیا آپ اپنی اونچائی کے ل "" وزن کم "، ایک" صحت مند وزن "،" زیادہ وزن "، یا" موٹے "ہیں۔ بی ایم آئی ایک قسم کا ذریعہ ہے جو صحت کے پیشہ ور افراد کو دائمی بیماری کے خطرے کا اندازہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
15 ستمبر، 2023