اپنے دفاع کی تربیت
اشتہارات شامل ہیں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
والدین کی رہنمائی
info
اس ایپ کے بارے میں
ہماری جامع سیلف ڈیفنس ویڈیو ٹریننگ کے ساتھ رسیاں سیکھیں یا اپنی جنگی مہارتوں کو بہتر بنائیں۔
کراو میگا تکنیک سیکھیں یا ویڈیو ٹیوٹوریلز کے ساتھ اس پر عمل کریں — اس ایپ میں یہ سب کچھ مکسڈ مارشل آرٹس کی تربیت کے لیے ہے۔ کراٹے کلاسز کے ساتھ اپنے دفاع کو سیکھیں اور کِک باکسنگ پنچز کے ساتھ اپنی لڑائی کی مہارتوں کو نکھاریں۔ تجربہ کار جنگجوؤں یا ٹرینرز کے ذریعہ استعمال کی جانے والی تکنیکوں کی نقل کرنا اتنا ہی آسان ہے۔
اس مارشل آرٹس اسکول کا جنگی انسٹرکٹر آپ کو سکھائے گا کہ دوسرے تمام اختیارات ختم ہونے کے بعد جسمانی طاقت کا استعمال کب کرنا ہے یہ جان کر اپنا دفاع کیسے کریں۔ سینکڑوں گھریلو تربیتی حملے دریافت کریں، کراو ماگا اور باکسنگ پنچ سیکھیں، اور مارشل آرٹس کی لڑائی میں ماسٹر بنیں۔ اپنا دفاع کرنا سیکھیں اور حملہ آور کے حملوں کے اثرات کو کم کریں۔
جنگی فنون بشمول کنگ فو، جوڈو، مکسڈ مارشل آرٹس، اور الٹیمیٹ فائٹنگ چیمپئن شپ سبھی دستیاب ہیں۔
ون آن ون اسٹریٹ جھگڑے میں بے خوف ہوکر لڑیں اور اپنے حملہ آوروں کو شکست دیں! اپنے طور پر اپنے دفاع کے فن میں مہارت حاصل کریں!
🤺 اگر ہو سکے تو ہمیشہ بھاگیں اور احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ بہترین فتوحات وہ ہیں جن میں لڑائی شامل نہیں ہے۔ لیکن سڑکوں پر لڑائی کے طریقوں کی بنیادی باتوں کو جاننا اس وقت کام آ سکتا ہے جب آپ کسی خطرناک صورتحال میں ہوں اور لڑائیوں سے بچ نہیں سکتے۔ آپ کے حریف کے سائز سے قطع نظر، آپ انہیں جوڈو ککس یا کراٹے کی تکنیکوں سے غیر مسلح کر سکتے ہیں یا انہیں ناک آؤٹ کرنے کے لیے صرف مارشل آرٹ کی تکنیک استعمال کر سکتے ہیں۔ مکسڈ مارشل آرٹس (MMA) اور ایشیائی مارشل آرٹس کی وسیع اقسام (کنگ فو، وغیرہ) ہمارے جنگی ٹرینر کے ذریعے سکھائے جاتے ہیں۔ آپ کو Aikido کے حملوں اور Muay Thai کِکس کے بارے میں اچھی طرح سے آگاہ کیا جائے گا۔🤺
باکسنگ مکے اور ہاتھ کی حرکات میں گھر پر مستقل مشق کے ساتھ مہارت حاصل کی جا سکتی ہے۔ اپنے دفاع کی تکنیک سیکھنے سے لڑکیوں کو اجنبیوں کے قریب آنے میں زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کنگ فو سیکھ کر اور گھر پر مشق کرکے اسٹریٹ کمبیٹ کے بنیادی اصولوں میں ٹھوس بنیاد حاصل کریں۔ شکل اختیار کرنے کے لیے، Krav Maga سیکھیں، اور اپنا دفاع کریں، ان روزانہ ورزشوں کو آزمائیں جن کے لیے کسی خاص سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ کنگ فو یا کراٹے کے اسباق میں سکھائی جانے والی تکنیکوں اور تیز ردعمل میں مہارت حاصل کرنا حملہ آور کو چاقو سے کیک کا ایک ٹکڑا بنا دے گا۔
اگر آپ کنگ فو یا کوئی اور مارشل آرٹ سیکھنا چاہتے ہیں، یا صرف شکل اختیار کرنا چاہتے ہیں، تو تکنیک پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے گھر پر تربیت دونوں کو کرنے کا ایک زبردست طریقہ ہے۔ آپ جیو جِتسو یا کِک باکسنگ کی مشق کر کے خطرناک حالات کے لیے بھی تیاری کر سکتے ہیں، جو تیز اور شاندار دونوں ہیں۔
مزید وقت ضائع نہ کریں اور ہماری ویڈیو گائیڈ کے بعد اپنے دفاع کی تربیت شروع کریں۔ کراٹے، کنگ فو، باکسنگ یا کراو ماگا، لڑائی کے اپنے پسندیدہ طریقے منتخب کریں!
کراو میگا تکنیک سیکھیں یا ویڈیو ٹیوٹوریلز کے ساتھ اس پر عمل کریں — اس ایپ میں یہ سب کچھ مکسڈ مارشل آرٹس کی تربیت کے لیے ہے۔ کراٹے کلاسز کے ساتھ اپنے دفاع کو سیکھیں اور کِک باکسنگ پنچز کے ساتھ اپنی لڑائی کی مہارتوں کو نکھاریں۔ تجربہ کار جنگجوؤں یا ٹرینرز کے ذریعہ استعمال کی جانے والی تکنیکوں کی نقل کرنا اتنا ہی آسان ہے۔
اس مارشل آرٹس اسکول کا جنگی انسٹرکٹر آپ کو سکھائے گا کہ دوسرے تمام اختیارات ختم ہونے کے بعد جسمانی طاقت کا استعمال کب کرنا ہے یہ جان کر اپنا دفاع کیسے کریں۔ سینکڑوں گھریلو تربیتی حملے دریافت کریں، کراو ماگا اور باکسنگ پنچ سیکھیں، اور مارشل آرٹس کی لڑائی میں ماسٹر بنیں۔ اپنا دفاع کرنا سیکھیں اور حملہ آور کے حملوں کے اثرات کو کم کریں۔
جنگی فنون بشمول کنگ فو، جوڈو، مکسڈ مارشل آرٹس، اور الٹیمیٹ فائٹنگ چیمپئن شپ سبھی دستیاب ہیں۔
ون آن ون اسٹریٹ جھگڑے میں بے خوف ہوکر لڑیں اور اپنے حملہ آوروں کو شکست دیں! اپنے طور پر اپنے دفاع کے فن میں مہارت حاصل کریں!
🤺 اگر ہو سکے تو ہمیشہ بھاگیں اور احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ بہترین فتوحات وہ ہیں جن میں لڑائی شامل نہیں ہے۔ لیکن سڑکوں پر لڑائی کے طریقوں کی بنیادی باتوں کو جاننا اس وقت کام آ سکتا ہے جب آپ کسی خطرناک صورتحال میں ہوں اور لڑائیوں سے بچ نہیں سکتے۔ آپ کے حریف کے سائز سے قطع نظر، آپ انہیں جوڈو ککس یا کراٹے کی تکنیکوں سے غیر مسلح کر سکتے ہیں یا انہیں ناک آؤٹ کرنے کے لیے صرف مارشل آرٹ کی تکنیک استعمال کر سکتے ہیں۔ مکسڈ مارشل آرٹس (MMA) اور ایشیائی مارشل آرٹس کی وسیع اقسام (کنگ فو، وغیرہ) ہمارے جنگی ٹرینر کے ذریعے سکھائے جاتے ہیں۔ آپ کو Aikido کے حملوں اور Muay Thai کِکس کے بارے میں اچھی طرح سے آگاہ کیا جائے گا۔🤺
باکسنگ مکے اور ہاتھ کی حرکات میں گھر پر مستقل مشق کے ساتھ مہارت حاصل کی جا سکتی ہے۔ اپنے دفاع کی تکنیک سیکھنے سے لڑکیوں کو اجنبیوں کے قریب آنے میں زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کنگ فو سیکھ کر اور گھر پر مشق کرکے اسٹریٹ کمبیٹ کے بنیادی اصولوں میں ٹھوس بنیاد حاصل کریں۔ شکل اختیار کرنے کے لیے، Krav Maga سیکھیں، اور اپنا دفاع کریں، ان روزانہ ورزشوں کو آزمائیں جن کے لیے کسی خاص سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ کنگ فو یا کراٹے کے اسباق میں سکھائی جانے والی تکنیکوں اور تیز ردعمل میں مہارت حاصل کرنا حملہ آور کو چاقو سے کیک کا ایک ٹکڑا بنا دے گا۔
اگر آپ کنگ فو یا کوئی اور مارشل آرٹ سیکھنا چاہتے ہیں، یا صرف شکل اختیار کرنا چاہتے ہیں، تو تکنیک پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے گھر پر تربیت دونوں کو کرنے کا ایک زبردست طریقہ ہے۔ آپ جیو جِتسو یا کِک باکسنگ کی مشق کر کے خطرناک حالات کے لیے بھی تیاری کر سکتے ہیں، جو تیز اور شاندار دونوں ہیں۔
مزید وقت ضائع نہ کریں اور ہماری ویڈیو گائیڈ کے بعد اپنے دفاع کی تربیت شروع کریں۔ کراٹے، کنگ فو، باکسنگ یا کراو ماگا، لڑائی کے اپنے پسندیدہ طریقے منتخب کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
