Learn MMA techniques
اشتہارات شامل ہیں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
PEGI 12
info
اس ایپ کے بارے میں
ہماری 'Learn MMA Techniques' ایپ کے ساتھ MMA جنگی تکنیکوں میں مہارت حاصل کریں، آپ کے ذاتی MMA کوچ۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا انٹرمیڈیٹ پریکٹیشنر، ہماری MMA ورزش ایپ آپ کو مکسڈ مارشل آرٹس کی ضروری تکنیکوں کے ذریعے قدم بہ قدم رہنمائی کرتی ہے۔ باکسنگ، کِک باکسنگ، موئے تھائی، ریسلنگ، اور برازیلین جیو جِتسو کو یکجا کرتے ہوئے، ہمارے سٹرکچرڈ ٹیوٹوریلز آپ کو ضروری MMA حرکات سیکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
✅ یہ ایپ منفرد کیوں ہے؟
▪ ضروری MMA تکنیکیں مرحلہ وار سیکھیں۔
▪ مبتدیوں، شوقینوں، اور مستقبل کے MMA فائٹرز کے لیے MMA گائیڈ
▪ بغیر سامان کے گھریلو MMA ورزش
▪ MMA فٹنس اور اپنے دفاع کی تکنیک
▪ مرحلہ وار MMA ٹیوٹوریلز
ایم ایم اے فائٹر بننے کے لیے مختلف شعبوں میں مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس ایپ میں، آپ دریافت کریں گے:
🔥1- اسٹرائکنگ ٹیکنیکس - مارنے کے فن میں مہارت حاصل کریں۔
باکسنگ اور کِک باکسنگ سے متاثر ہمارے شاندار ماڈیول کے ساتھ اپنی جارحانہ تکنیک کو کامل بنائیں:
▪ جب تکنیک
▪ کراس ٹیکنیک
▪ لو کک اور ہائی کک تکنیک
▪ افقی کہنی
🔥2- کلینچ تکنیک (کنٹرول اور حملہ)
موئے تھائی اور ریسلنگ سے متاثر کنٹرول تکنیک سیکھیں:
▪ تھائی کلینچ تکنیک
▪ باڈی لاک تکنیک
▪ کلینچ دفاعی تکنیک
▪ گھٹنے مارنے کی تکنیک
🔥3- ٹیک ڈاؤن تکنیک
کنٹرول کے ساتھ زمینی لڑائی کے فن میں مہارت حاصل کریں:
▪ سنگل ٹانگ ٹیک ڈاؤن
▪ ڈبل ٹانگ ٹیک ڈاؤن
▪ ہپ تھرو تکنیک
▪ اسپرول تکنیک
🔥4- جمع کرانے کی تکنیک
برازیل کے جیو جِتسو کے ساتھ اپنے مخالفین پر غلبہ حاصل کریں:
▪ پچھلا ننگا چوک
▪ گیلوٹین چوک
ہر ایک تکنیک کو مرحلہ وار سمجھا جاتا ہے تاکہ ابتدائی اور جنگی کھیلوں کے شوقین افراد کو MMA سیکھنے میں مدد ملے۔
🚀 ہماری ایم ایم اے ٹریننگ ایپ کے فوائد:
▪ مبتدی اور جدید پریکٹیشنرز کے لیے MMA تکنیک
▪ ایم ایم اے کے بنیادی اصول
▪ اپنے دفاع کی تکنیک اور جنگی فٹنس
▪ بغیر سامان کے MMA ورزش
▪ جسمانی حالت اور تندرستی کی نشوونما
▪ MMA باکسنگ کی تکنیک
▪ بنیادی لڑائی کی مہارتیں اور تکنیکیں تیار کریں۔
▪ ایم ایم اے کے لوازمات
ہماری ایم ایم اے ایپ ترقی پسند لڑاکا ورزش کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔ یہ مخلوط مارشل آرٹ دنیا بھر سے مختلف روایتی جنگی کھیلوں کی تکنیکوں کو مربوط کرتا ہے۔
❓ اکثر پوچھے گئے سوالات
ہمارا ایم ایم اے ٹیوٹوریل ان سوالات کے جوابات دیتا ہے جو ابتدائی طور پر اکثر پوچھے جاتے ہیں، جیسے:
▪ MMA کیسے سیکھیں۔
▪ ابتدائی افراد کے لیے MMA ورزش
▪ گھر پر ایم ایم اے سیکھنا
▪ ایم ایم اے کی تربیت کیسے کی جائے؟
▪ ایم ایم اے کے بنیادی اصولوں پر کیسے عبور حاصل کیا جائے؟
⚠️ نوٹ: یہ ایپلیکیشن کھیلوں کی تعلیم کے لیے بنائی گئی ہے۔ ایم ایم اے کی تربیت میں خطرات شامل ہو سکتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ اچھی جسمانی حالت میں ہیں اور اپنی سطح کے مطابق محفوظ ماحول میں مشق کریں۔ زیر نگرانی مشق کے لیے ایک پیشہ ور کوچ سے مشورہ کریں۔
✅نتیجہ:
'ایم ایم اے ٹیکنیکس سیکھیں' کے ساتھ اپنی ایم ایم اے کی مہارتوں کو بہتر بنائیں، آپ کے ابتدائی رہنما، ایم ایم اے جنگ کے شوقین، اور اپنے دفاع کے شوقین افراد کے لیے عملی رہنما۔
ہماری مکسڈ مارشل آرٹس ایپ کو دریافت کریں اور ابھی اپنی MMA ورزش شروع کریں! اگر آپ ہماری ایپ سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو درجہ بندی کے ذریعے آپ کا تعاون ہمیں آپ کے لیے بہتر کام کرنے کی ترغیب دے گا۔
✅ یہ ایپ منفرد کیوں ہے؟
▪ ضروری MMA تکنیکیں مرحلہ وار سیکھیں۔
▪ مبتدیوں، شوقینوں، اور مستقبل کے MMA فائٹرز کے لیے MMA گائیڈ
▪ بغیر سامان کے گھریلو MMA ورزش
▪ MMA فٹنس اور اپنے دفاع کی تکنیک
▪ مرحلہ وار MMA ٹیوٹوریلز
ایم ایم اے فائٹر بننے کے لیے مختلف شعبوں میں مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس ایپ میں، آپ دریافت کریں گے:
🔥1- اسٹرائکنگ ٹیکنیکس - مارنے کے فن میں مہارت حاصل کریں۔
باکسنگ اور کِک باکسنگ سے متاثر ہمارے شاندار ماڈیول کے ساتھ اپنی جارحانہ تکنیک کو کامل بنائیں:
▪ جب تکنیک
▪ کراس ٹیکنیک
▪ لو کک اور ہائی کک تکنیک
▪ افقی کہنی
🔥2- کلینچ تکنیک (کنٹرول اور حملہ)
موئے تھائی اور ریسلنگ سے متاثر کنٹرول تکنیک سیکھیں:
▪ تھائی کلینچ تکنیک
▪ باڈی لاک تکنیک
▪ کلینچ دفاعی تکنیک
▪ گھٹنے مارنے کی تکنیک
🔥3- ٹیک ڈاؤن تکنیک
کنٹرول کے ساتھ زمینی لڑائی کے فن میں مہارت حاصل کریں:
▪ سنگل ٹانگ ٹیک ڈاؤن
▪ ڈبل ٹانگ ٹیک ڈاؤن
▪ ہپ تھرو تکنیک
▪ اسپرول تکنیک
🔥4- جمع کرانے کی تکنیک
برازیل کے جیو جِتسو کے ساتھ اپنے مخالفین پر غلبہ حاصل کریں:
▪ پچھلا ننگا چوک
▪ گیلوٹین چوک
ہر ایک تکنیک کو مرحلہ وار سمجھا جاتا ہے تاکہ ابتدائی اور جنگی کھیلوں کے شوقین افراد کو MMA سیکھنے میں مدد ملے۔
🚀 ہماری ایم ایم اے ٹریننگ ایپ کے فوائد:
▪ مبتدی اور جدید پریکٹیشنرز کے لیے MMA تکنیک
▪ ایم ایم اے کے بنیادی اصول
▪ اپنے دفاع کی تکنیک اور جنگی فٹنس
▪ بغیر سامان کے MMA ورزش
▪ جسمانی حالت اور تندرستی کی نشوونما
▪ MMA باکسنگ کی تکنیک
▪ بنیادی لڑائی کی مہارتیں اور تکنیکیں تیار کریں۔
▪ ایم ایم اے کے لوازمات
ہماری ایم ایم اے ایپ ترقی پسند لڑاکا ورزش کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔ یہ مخلوط مارشل آرٹ دنیا بھر سے مختلف روایتی جنگی کھیلوں کی تکنیکوں کو مربوط کرتا ہے۔
❓ اکثر پوچھے گئے سوالات
ہمارا ایم ایم اے ٹیوٹوریل ان سوالات کے جوابات دیتا ہے جو ابتدائی طور پر اکثر پوچھے جاتے ہیں، جیسے:
▪ MMA کیسے سیکھیں۔
▪ ابتدائی افراد کے لیے MMA ورزش
▪ گھر پر ایم ایم اے سیکھنا
▪ ایم ایم اے کی تربیت کیسے کی جائے؟
▪ ایم ایم اے کے بنیادی اصولوں پر کیسے عبور حاصل کیا جائے؟
⚠️ نوٹ: یہ ایپلیکیشن کھیلوں کی تعلیم کے لیے بنائی گئی ہے۔ ایم ایم اے کی تربیت میں خطرات شامل ہو سکتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ اچھی جسمانی حالت میں ہیں اور اپنی سطح کے مطابق محفوظ ماحول میں مشق کریں۔ زیر نگرانی مشق کے لیے ایک پیشہ ور کوچ سے مشورہ کریں۔
✅نتیجہ:
'ایم ایم اے ٹیکنیکس سیکھیں' کے ساتھ اپنی ایم ایم اے کی مہارتوں کو بہتر بنائیں، آپ کے ابتدائی رہنما، ایم ایم اے جنگ کے شوقین، اور اپنے دفاع کے شوقین افراد کے لیے عملی رہنما۔
ہماری مکسڈ مارشل آرٹس ایپ کو دریافت کریں اور ابھی اپنی MMA ورزش شروع کریں! اگر آپ ہماری ایپ سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو درجہ بندی کے ذریعے آپ کا تعاون ہمیں آپ کے لیے بہتر کام کرنے کی ترغیب دے گا۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
