- حرکت کرنے سے پہلے اناٹومی اور نیورو سائنس کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے سیکھیں۔
- تخلیقی، تفریحی طریقوں سے آگے بڑھیں جو آپ کا جسم پسند کرے گا۔
- مکمل بدمعاش بنیں اور مہاکاوی چالوں کو ختم کریں جو آپ کے دوستوں کو حیرت میں ڈال دے گی۔
- بینگ پلے لسٹس پر جائیں جو آپ کو مزید فروغ دے گی۔
- اپنی برادری/ خاندان کی مدد کے لیے اپنے نئے علم کا استعمال کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
2 اپریل، 2024