Shapeuup - Nå dina mål med oss

Покупки через додаток
1 тис.+
Завантаження
Вікові обмеження
PEGI 3
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Про додаток
Додаток можна використовувати з або без членства. Синхронізуйте з Apple Health, вимірювайте свій прогрес, отримуйте натхнення, тренуйтеся та багато іншого!

Як ми працюємо
Незалежно від того, який план ви виберете з нами, ми впевнені, що ви дізнаєтесь багато нового про те, як саме вам слід харчуватися чи займатися спортом, щоб почуватися добре та досягати своїх цілей. Це не короткострокове швидке рішення, не дієта, але ми працюємо над тим, щоб змінити ваш розпорядок життя на краще.

Персональний коучинг
Ви отримаєте від нас адаптований план харчування з усіма прийомами їжі протягом дня. Є пропозиції щодо кількох варіантів джерел вуглеводів, білків і жирів, з яких ви самостійно складаєте страви. Це звичайна їжа, ви не рахуєте калорії і не записуєте, що ви їсте.

Ми організовуємо тренування для тренажерних залів, тренування вдома з обладнанням або без нього або поєднуємо це. Ми не вирішуємо, скільки ви повинні виконувати фізичні вправи, але дієта розраховується на основі вашої фізичної активності, яку ви вказуєте, і ми допомагаємо вам знайти рівень, який здається розумним і стійким для вас. Вправи в програмі тренувань демонструються у відеоформаті.

Коли ми навчаємо клієнта, ми вносимо коригування, якщо щось не працює. Ми всі різні і маємо різне походження, що породжує різні потреби. Ми ставимося до вас там, де ви є зараз!
Оновлено
16 черв. 2025 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і ще 5
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних

Підтримка додатка