Attainable Health and Fitness

Нарешті додаток для фітнесу, який зустріне вас там, де ви є. Додаток Attainable Health and Fitness — це ваш особистий осередок здоров’я та здоров’я, створений професіоналами, які розуміють, що життя насичене, а ваші цілі все ще важливі.

Завдяки програмам, розробленим фахівцями, коучингам у режимі реального часу та потужним інструментам відстеження, це фітнес, переосмислений для зайнятих дорослих, які хочуть стійких довгострокових результатів без тиску досконалості.

Що всередині:
- Підібрані експертами програми з тренуваннями, адаптованими до ваших цілей, способу життя та рівня фізичної підготовки.
- Слідкуйте разом із високоякісними навчальними відео щодо сили, кардіотренувань, мобільності тощо.
- Розумне відстеження харчування, яке дозволяє реєструвати прийоми їжі, відстежувати макроси та отримувати вказівки, щоб впевнено вибирати їжу без нав’язливих зусиль.
- Щоденне відстеження звичок, яке дає змогу виробити кращі звички за допомогою настроюваного трекера, який допоможе вам залишатися послідовним і відповідальним.
- Ставте цілі, відстежуйте ключові показники та святкуйте свої перемоги фотографіями прогресу, відстеженням вимірювань і значками етапів.
-Індивідуальний доступ до коучінгу з можливістю надсилати повідомлення своєму тренеру в будь-який час для підтримки, планування або просто реєстрації.
-Інтегрована технологія, яка дозволяє синхронізуватися з Fitbit, Garmin, MyFitnessPal і Withings для відстеження тренувань, сну, харчування, а також статистичних даних і складу тіла для безперебійного знімка здоров’я.
- Будьте в курсі за допомогою розумних push-повідомлень про тренування, звички та реєстрації.

Незалежно від того, чи починаєте ви заново, чи переходите на наступний рівень, Attainable Health and Fitness зробить вашу подорож зрозумілою, гнучкою та надихаючою.

Створений для зайнятого життя. За підтримки експертів. Створено для реальних змін.

Завантажте програму «Досяжне здоров’я та фітнес» сьогодні та зробіть перший крок до цілей, які, здається, приємно досягти.