Crossfit timer - WOD timer

Ця програма є ідеальним таймером для ваших тренувань. Він пропонує чітку видимість на годиннику здалеку, а також простий і красивий дизайн.

Він особливо орієнтований на кросфіт і його тип тренувань (вуди) з обтяженнями, гирями та вправами з власною вагою. Однак вам не потрібно займатися кросфітом, щоб використовувати цей таймер, він також підходить для інших типів тренувань, таких як інтервальний біг, гімнастика (планка та інші статичні прийоми), будь-який тип розтяжки та навіть звичайний заняття в тренажерному залі, де вам потрібно розподілити періоди відпочинку.

Є 5 різних режимів таймерів:

- НА ЧАС: якомога швидше за часом
Це секундомір, який активується, поки ви не зупините його (тренування закінчено) або не досягнете обмеження часу. Тут ви можете створити кілька For Time і відпочити 1:1 між зусиллями, наприклад.

- AMRAP: якомога більше повторень
Це таймер, який веде зворотний відлік до закінчення часу. Ви встановлюєте час, протягом якого ви хочете тренуватися, і він веде зворотний відлік, поки не досягне нуля.

- EMOM: Кожна хвилина на хвилину
Цей режим відраховуватиме кожен інтервал, який ви налаштували, для кількості раундів, які ви надасте. Інтервал можна змінювати, наприклад, кожні дві хвилини або кожні дві хвилини.

- ТАБАТА - Інтервальні тренування високої інтенсивності (HIIT) - Кругові тренування:
Цей режим чергуватиме робочий час і час відпочинку протягом вказаної кількості раундів. Ви можете налаштувати інтервали роботи та відпочинку та загальну кількість раундів. Він ідеально підходить для кардіотренувань, таких як x хвилин увімкнено та x секунд вимкнено.

- НАЛАШТУВАННЯ: Створення власних власних послідовностей таймерів
Цей режим дозволяє створювати власну послідовність таймерів. Ви можете додати у свою послідовність For Time / Amrap / Emom / Tabata або просто інтервали відпочинку чи роботи. Таймер слідуватиме створеній вами послідовності.

Ви можете призупинити годинник у будь-який час і продовжити тренування, яке ви виконували, якщо вам потрібно зробити перерву у воді або, можливо, скорегувати вагу.

Ця програма також працює у фоновому режимі та дозволяє вам отримувати сповіщення про нові інтервали або просто стежити за часом за допомогою сповіщень, коли ваш телефон заблоковано.

Crossfit таймер також пропонує:

- Зворотний відлік перед початком будь-яких годинників, щоб у вас був час налаштувати тренування та стрибнути на цьому гребці чи велосипеді!
- Лічильник раундів для режимів FOR TIME і AMRAP, щоб ви могли відстежувати, скільки раундів ви зробили на даний момент (фішки для покеру більше не потрібні), а також проміжний час для кожного раунду.
- Голосове сповіщення
- Звукове сповіщення
- Величезні цифри в ландшафтному режимі, щоб ви могли бачити їх здалеку під час підйому ваги.

Цей інтервальний таймер підходить для будь-якого виду спорту та особливо актуальний для високоінтенсивних інтервальних тренувань, таких як CrossFit Wods, ви можете дуже легко отримувати сповіщення під час тренування, коли починається тренування, коли новий інтервал ось-ось розпочнеться, коли закінчиться тренування.

Приємного тренування та гарного настрою з вашим новим таймером кросфіту!