Щоденник настрою – це проста, інтуїтивно зрозуміла програма, розроблена, щоб допомогти вам відстежувати щоденні емоції та контролювати свій настрій з часом. Реєструючи, як ви почуваєтесь щодня, ви отримуєте цінну інформацію про свій емоційний стан і можете розмірковувати про зміни та тенденції.
особливості:
Перегляд місяця: отримайте повний огляд свого настрою протягом місяця, що дозволить вам легко визначити емоційні моделі.
Перегляд дня: озирніться на конкретні дні, щоб зрозуміти, що ви відчували, і подумати про важливі моменти.
Конфіденційність даних: усі дані надійно зберігаються локально на вашому пристрої, що забезпечує повну конфіденційність і контроль над вашою особистою інформацією.
Простий у користуванні дизайн: Щоденник настрою пропонує простий і зрозумілий інтерфейс для швидкого та безперешкодного відстеження настрою.
Навіщо використовувати щоденник настрою?
Щоденник настрою дає вам змогу чітко стежити за своїм емоційним здоров’ям. Відстежуйте свої почуття з часом, розпізнавайте тригери та робіть кроки до збалансованого, усвідомленого життя.
Почніть свою подорож із Щоденника настрою та залишайтеся на зв’язку зі своїм емоційним благополуччям!