Додаток «Вправи Кегеля» - найшвидший і зручний спосіб зміцнити м'язи тазу! У нас є готові рівні, які допоможуть вам побачити результати швидше, а наш вбудований таймер допоможе вам розрахувати правильний час для кожної вправи.
Які переваги ви отримаєте від цієї програми?
• ІНСТРУКЦІЯ
Ви можете дізнатися, як знайти потрібний м’яз, і вказати, як виконувати вправи Кегеля.
• ЩОДЕННЕ НАГАДУВАННЯ
Ніколи не забувайте робити вправи знову. Ви отримуватимете сповіщення щодня.
• КІЛЬКА РІВНІВ
Щоденна зміна рівня складності, яка допоможе вам безпечно, але стабільно прогресувати.
• ШВИДКО ТА ЛЕГКО
Кожен сеанс займає кілька хвилин (~ 3 хвилини) і ідеально підійде до вашого зайнятого способу життя.
• ДЛЯ ВСІХ
Додаток підходить як для жінок, так і для чоловіків
Завантажте безкоштовну програму Kegel і починайте!