Вивчай кунг-фу

Вивчіть різні рухи в кунг-фу, більшість з яких є імітацією бойових стилів тварин. Рухи починаються з одного з п’яти основних положень ніг: звичайне вертикальне положення та чотири положення, які називаються дракон, жаба, верхова їзда та змія.

Знайдіть неймовірну колекцію найкращих посібників з техніки кунг-фу. Ви навчитеся робити кунг-фу, якщо будете часто тренуватися вдома. Не забувайте продовжувати тренуватися, щоб дізнатися, що таке кунг-фу в бойових мистецтвах.

Наш намір - навчити вас, як крок за кроком навчитися кунг-фу вдома, і мотивувати вас тренуватися бойовим мистецтвам. Щоденна практика може принести користь психічному здоров’ю, розслабитися, зосередитися та домінувати над емоціями.

Те, як навчитися кунг-фу з нуля, і час, необхідний для вивчення самозахисту за допомогою цього додатка бойового мистецтва, залежатиме від енергетичного ентузіазму та практики. Завантажте цю програму, щоб вивчати шаоліньське кунг-фу для початківців із заняттями кунг-фу для дітей будь-якого віку та дорослих у бойових мистецтвах.

Тренуйте своє тіло та підтягуйтеся, вивчаючи різницю між карате, тхеквондо та шаоліньським кунг-фу. Наприклад, кунг-фу та карате — це два різних бойових мистецтва, які мають різне походження.

Кунг-фу - це більше, ніж самооборона, це мистецтво з традиціями колод. Іноді кунг-фу може бути релігією. І тепер ви можете дізнатися, що робиться в кунг-фу з нуля pdf вдома, з базовими уроками. Це бойове мистецтво самозахисту, і переваги, які воно приносить, так само як карате, тхеквондо, айкідо, бокс чи муай-тай, дуже корисні для психічного здоров’я та фізичної форми.

Кунг-фу або шаолінь-фу - це бойовий стиль бойового мистецтва, який сприяє оздоровленню основних органів і систем організму. Це також підвищує психологічну стабільність і самоконтроль, сприяє розвитку соціальних стосунків і допомагає покращити неврологічні розлади.

Тренування кунг-фу для дітей-початківців із вправами на рухливість і гнучкість для вивчення форм шаолінського кунг-фу, тай-чи. Удосконалюйте свої рухи ногами та руками за допомогою нашого спеціального розділу тренувань ударів руками вдома. Тільки докладаючи зусиль і багато вправ, ви можете стати наступним майстром кунг-фу.

Покажіть і поділіться з друзями, як робити кунг-фу, техніку лобового удару та стиль у-тан! Пам’ятайте, що це додаток для навчання бойовим мистецтвам, тож у вас буде багато різноманітних процедур і рухів, які ви зможете практикувати щодня.


Про мистецтво кунг-фу:
Більшість бойових мистецтв походить від кунг-фу. У Китаї це означає будь-яке дослідження, навчання або практику, для завершення яких потрібні терпіння, енергія та час. Є багато бойових мистецтв, пов'язаних з кунг-фу; тхеквондо, карате, кунг-фу, ушу, бокс і айкідо серед багатьох інших.

Бодхідхарму традиційно вважають передавцем чань-буддизму в Китай і вважають його першим китайським патріархом. Згідно з китайською легендою, він також почав фізичну підготовку монахів монастиря Шаолінь, що призвело до створення шаоліньського кунг-фу.

Існують сотні стилів кунг-фу, і були розроблені техніки як зі зброєю, так і без зброї. У другій половині 20-го століття з’явився новий жанр бойовиків, зосереджених на техніках і філософіях кунг-фу, що сприяло підвищенню міжнародного інтересу до цього бойового мистецтва.

За допомогою цієї програми ви можете крок за кроком вивчати кунг-фу вдома, почніть зараз.