Навчання Самозахисту

Вивчіть мотузки або відточіть свої бойові навички за допомогою нашого комплексного відеотренінгу із самооборони.
Вивчіть прийоми крав-мага або дотримуйтеся відеоуроків — у цьому додатку є все для навчання змішаним бойовим мистецтвам. Навчіться самозахисту на заняттях карате та відточуйте свої бойові навички ударами кікбоксингу. Так само просто, як імітація техніки, яку використовують досвідчені бійці чи тренери.


Бойовий інструктор цієї школи бойових мистецтв навчить вас захищатися, знаючи, коли застосовувати фізичну силу після того, як усі інші можливості вичерпано. Відкрийте для себе сотні домашніх тренувальних атак, навчіться крав-мага та боксерських ударів і станьте майстром бойових мистецтв. Навчіться захищатися та зменшувати вплив атак зловмисників.
Доступні бойові мистецтва, включаючи кунг-фу, дзюдо, змішані бойові мистецтва та Ultimate Fighting Championship.


Безстрашно бийтеся у вуличній бійці один на один і перемагайте своїх нападників! Оволодійте мистецтвом самозахисту самостійно!
🤺 Завжди тікайте, якщо можете, і вживайте заходів обережності; найкращі перемоги - це ті, які не передбачають боротьби. Але знання основ методів вуличного бою може стати в нагоді, коли ви опинилися в небезпечній ситуації і не можете уникнути битв. Незалежно від розміру вашого супротивника, ви можете обеззброїти його за допомогою ударів дзюдо чи прийомів карате або просто застосувати прийоми бойових мистецтв, щоб нокаутувати. Змішані бойові мистецтва (ММА) та широкий спектр азіатських бойових мистецтв (кунг-фу тощо) навчає наш бойовий тренер. Ви будете добре поінформовані про удари айкідо та муай-тай.🤺


Боксерські удари та рухи руками можна освоїти, постійно практикуючись вдома. Навчання техніці самозахисту може допомогти дівчатам почуватися комфортніше, наближаючись до незнайомців. Отримайте міцну основу з основ вуличного бою, вивчаючи кунг-фу та практикуючись вдома. Щоб прийти у форму, навчитися крав-мага та захистити себе, спробуйте ці щоденні тренування, які не потребують спеціального обладнання. Освоєння прийомів і швидкої реакції, яких навчають на уроках кунг-фу або карате, зробить роззброєння нападника з ножем шматком пирога.

Якщо ви хочете вивчити кунг-фу чи інше бойове мистецтво, або просто хочете прийти у форму, тренування вдома з акцентом на техніку — чудовий спосіб займатися обома. Ви також можете підготуватися до небезпечних ситуацій, практикуючи джиу-джитсу або кікбоксинг, які є швидкими та приголомшливими.


Не втрачайте більше часу та почніть навчання самозахисту, дотримуючись нашого відеопосібника. Карате, кунг-фу, бокс або крав-мага, обирайте свої улюблені методи боротьби!