Intentionology™ - Yoga Nidra

Йога Нідра та багато іншого від Лорена Раніона

Ласкаво просимо в додаток Intentionology. Усередині ви відчуєте підхід Intentionology до оздоровлення нервової системи з йога-нідрою як основою, відновлювальною йогою та усвідомленістю – усе одним натисканням кнопки.

Йога нідра — це легка, глибоко розслаблююча форма медитації, яка ідеально підходить для всіх рівнів, оскільки навіть новачки можуть отримати глибокі враження з першої практики. Завдяки цій відновлюючій практиці ви можете відновити баланс своєї нервової системи та змінити все своє життя. І добре відомо, що лише 30 хвилин йога-нідри можуть допомогти вам відчути, ніби ви подрімали 3 години.

У нашому додатку ви можете отримати доступ до щомісячних медитацій з йоги-нідри, занять відновлюючою йогою та ведення щоденників усвідомленості, які щомісяця фокусуються на новому намірі. Зробіть цю програму вашим улюбленим місцем для внесення легкості та наміру у вашу практику йоги нідри та подорож до самоперетворення.

Усі заняття проводить Лорен Руніон. Шукайте в нашій бібліотеці понад 150 курсів, щоб знайти саме те, що вам потрібно. Фільтруйте за фокусом, часом або бажаною трансформацією, типом заняття та типом музики. Ви знайдете курси та серії, які допоможуть вам покращити сон, уважність, прояв, зняття стресу, зцілення тощо.

Інтенціонологія поєднує в собі науково перевірені методи підтримки здоров’я нервової системи. Усе в додатку створено з наміром допомогти вам рухатися вперед у розвитку самосвідомості, краще справлятися зі стресом, мати більше енергії та зосередженості, почуватися врівноваженим і спокійним, а також краще спати.

Як учасник Intentionology ви отримуєте миттєвий доступ до:

Бібліотека для медитації та занять, яку легко шукати за:
Тривалість: медитації 5-50 хвилин
Фокус: зняття стресу, сон, нервова система, прояви, тривога, здоров’я та зцілення тощо!
Щомісячні серії та курси – 5-денне завдання на демонстрацію грошей, пошук легкості, збалансована нервова система, кращий сон тощо.

Щомісячний рекомендований список відтворення, підібрана серія медитацій і щоденник усвідомленості, які допоможуть вам залишатися уважними та цілеспрямованими у своєму житті та медитаційній практиці.

Щомісячні наміри, які допоможуть вам усвідомити ваше повсякденне життя, щоб ваша практика перейшла з килима туди, де це має значення.

Умови: https://www.breakthroughapps.io/terms
Політика конфіденційності: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy