Stress Test

Stres, sinirsel gerginlik, gevşemede zorluk ve sinirlilikten oluşan bir semptom olarak görülmektedir. Bu ankete göre stres, yaşamın zorlu talepleriyle başa çıkmanın zorluğunu yansıtan duygusal bir gerilim durumu olarak düşünülebilir.

Belirtiler:

● hiperaktivasyon, gerginlik
● rahatlayamama
● aşırı duyarlılık, çabuk öfkelenme
● sinirlilik
● kolaylıkla şaşırtılabilir
● sinirlilik, sinirlilik, huzursuzluk
● kesintilere ve gecikmelere karşı hoşgörüsüzlük

Hızlı stres testimizi kullanarak zihinsel durumunuzu izleyin.

● Stres Testi, DASS testini temel alan bilimsel bir kendi kendine teşhis yöntemi sunar https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Bu uygulamayı kullanmanın yanı sıra ve herhangi bir tıbbi karar vermeden önce mutlaka bir doktor tavsiyesi alın.

Stres, kaygı ve depresyondan hızla kurtulmak için Kaygıyı Durdur programına kaydolun https://stopanxiety.app/