Anxiety Test

Tehlikenin gerçek ya da sadece hayali olup olmadığına bakılmaksızın, algılanan bir tehlike olduğunda kaygı ortaya çıkar. Korkunun duygusal durumuna ilişkin semptomların bir ölçüsünü içerir.

Belirtiler:

● korku, panik
● titreme (eller), dengesizlik (bacaklar)
● ağız kuruluğu, nefes almada zorluk, kalp atış hızının artması, ellerin terlemesi
● performans kaygıları
● kontrolü kaybetme endişesi
● düşük özgüven
● aşırı yüksek standartlar uygulamak

Hızlı kaygı testimizi kullanarak zihinsel durumunuzu izleyin.

● Stres Testi, DASS testini temel alan bilimsel bir kendi kendine teşhis yöntemi sunar https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Bu uygulamayı kullanmanın yanı sıra ve herhangi bir tıbbi karar vermeden önce mutlaka bir doktor tavsiyesi alın.

Stres, kaygı ve depresyondan hızla kurtulmak için Kaygıyı Durdur programına kaydolun https://stopanxiety.app/