Bu uygulamada sakinleşmek, arınmak ve enerji vermek için kalp merkezli, profesyonel rehberli Nefes Çalışması seansları bulacaksınız. Sezgisel olarak seçilen müzikle nefesleri takip etmek kolaydır. Her Nefes Çalışması Seansı, asimile olmanıza ve bütünleşmenize daha iyi yardımcı olmak için kaydın enerji imzasıyla eşleşen bir sanat eseriyle birlikte gelir.
Oturumlar son derece etkili olacak şekilde oluşturulmuştur; Birkaç dakika bile sinir sisteminizi düzenlemenize, sakin ve enerjik hissetmenize, ağır duyguları ve enerjiyi temizlemenize ve travmayı işlemenize yardımcı olacaktır.
Bu uygulama günlük rutininize mükemmel bir şekilde eşlik eder ve onu ne kadar tutarlı kullanırsanız o kadar etkili olur.
Oturumlar belirli hedeflere ulaşmak için kasıtlı olarak oluşturulur. Ayrıca oturumları ne kadar zamanınız olduğuna bağlı olarak da filtreleyebilirsiniz: Kısa (0 - 10 dakika), Orta (15 - 30 dakika) ve Uzun (30+ dakika).
İşte uygulamaya kısa bir bakış:
Aktif Oturumlar
Stresi, ağır enerjiyi, duyguları, travmayı serbest bırakmak ve vücudunuzu temizlemek için tasarlanmış daha aktif, daha hızlı nefesler içeren seanslar. Bu seanslarda varoluş halinizi değiştirecek ve dinlenme durumuna geri döneceksiniz. Sinir sisteminizi temizlemenize ve dengelemenize, doğal öz düzenleme durumuna dönmenize yardımcı olmak için son derece etkilidir.
Gevşeme Seansları
Aktif nefes almadan, doğal nefesinizle tamamen rahatlamanıza yardımcı olmak için tasarlandı. Gün ortasında rahatlamak veya uykuya dalmanıza yardımcı olmak için harika.
Karma Oturumlar
Stresinizi nazikçe atmak istiyorsanız ama yine de biraz rahatlamaya ihtiyacınız varsa, bu seanslar tam size göre. Yavaş, hafif aktif nefeslerle kasıtlı olarak oluşturulan bu kombinasyon, kalp atış hızınızı düşürecek, sinir sisteminizi düzenleyecek ve vücudunuzu tamamen rahatlayabilmeniz için yeterince temizleyecektir.
Kendini Keşfetme
Oturumların çoğu bir temayla adlandırılıyor. Eğer kendini keşfetme, kendini sevme ve kendinle daha fazla bağ kurma yolculuğundaysan bunlar mükemmel. Kendinizle olan bağlantınızı derinleştirin, sezgilerinizi geliştirin, kendinize güvenin, içgörü kazanın ve sizi geride tutan inanç ve hikayelerden kurtulun.
Herkes İçin Bir Şey: Burada herkes için bir şeyler var. İhtiyacınız ne olursa olsun, nefes aracılığıyla varoluş durumunuzu değiştirebilir ve dünyayı hissetme, tepki verme ve deneyimleme şeklinizi değiştirebilirsiniz. Tüm seanslar sevgi ve niyetle yaratıldı, içinizdeki şifacıyı ateşlemek ve güçlendirmek için tasarlandı. SİZ sihirsiniz ve ona nefesiniz aracılığıyla erişirsiniz.
Hala senin için olup olmadığından emin değil misin?
Bu uygulama aşağıdakileri deneyimleyen veya deneyimleyen herkes içindir:
- Endişe
- Stres
- Aşırı çalışma
- Travma
- Kenarda
- Hoşnutsuzluk
- Yas
- Utanç
- Güçlü, ağır duygular
- Kendi kendine olumsuz konuşma
- Hoşnutsuzluk
Bu uygulama hissetmek isteyen herkes içindir:
- Daha Az Stres
- Dengeli
- Kaygıyı serbest bırakın
- Sakinlik
- Toplanan
- Kendinizle olan bağlantınız sayesinde öz sevginizi artırın
- Travmadan iyileşmek
- Enerjinizi geri kazanın
- Ağır duyguları ve enerjiyi serbest bırakın
- Partnerinizle daha samimi
- Sezgilerinizi ve kendinize olan güveninizi artırın
Denemeye hazır mısınız? 5 dakikalık bilinçli nefes almanın bile faydası vardır. Size söz veriyorum, 30 gün sonra kendinizi yeni bir insan gibi hissedeceksiniz!
Gizlilik politikası: https://breathewithkatelyn.com/privacy-policy/
Güncellenme tarihi
27 Kas 2024