Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

LGBTQIA+ terapistleri, psikologları ve topluluk uzmanları tarafından sevgiyle yaratılan ruh sağlığı eşlikçisi uygulaması Voda ile tanışın.

Benzersiz kuir deneyimler için kişiselleştirilmiş desteği keşfedin: açılmaktan, ilişkilerden, beden imajından ve öz saygıdan cinsiyet disforisiyle başa çıkmaya, geçişten, politik kaygıdan, nefret söylemine ve daha fazlasına.

İster lezbiyen, gey, biseksüel, trans, kuir, ikili olmayan, interseks, aseksüel, İki Ruhlu, sorgulayan (veya bunların ötesinde ve arasında herhangi bir yerde) olun, Voda kapsayıcı öz bakım araçları ve gelişmenize yardımcı olacak nazik rehberlik sunar.

____________________________

VODA NASIL ÇALIŞIR?

Voda, LGBTQIA+ kişiler için günlük ruh sağlığı eşlikçisidir.

Voda aracılığıyla şunlara erişebileceksiniz:
- Günlük Kişisel Bakım Koçu
- Yapay Zeka Destekli Günlük Tutma
- Kişiselleştirilmiş 10 Günlük Planlar
- Küçük Küçük Kişisel Bakım Yolculukları
- 15 Dakikalık Sağlık Seansları
- LGBTQIA+ Sesli Meditasyonlar
- LGBTQIA+ Yaşamları İçin Tasarlanmış 220'den Fazla Terapi Modülü ve Ses Dosyası
- Trans+ Kütüphanesi: Dünyanın En Büyük Trans+ Ruh Sağlığı Kaynağı
- "Güvenli Şekilde Ortaya Çıkma" ve "Nefret Söylemiyle Başa Çıkma" Konulu Ücretsiz Kaynaklar

______________________

NE ÖĞRENEBİLİRİM?

Kanıta dayalı, şefkatli terapi tekniklerini keşfedin:
- İç Aile Sistemleri (IFS)
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
- Şefkat Odaklı Terapi (CFT)
- Polivagal Teori
- Somatik terapi, Farkındalık ve meditasyon uygulamaları

İçeriğimiz, önde gelen akredite psikoterapistler ve klinik psikologlardan oluşan kesişimsel bir panel ile sürekli olarak tasarlanmaktadır ve modüllerimiz LGBT+ terapisi, danışmanlığı ve queer ruh sağlığı hakkındaki en son araştırmalara dayanmaktadır.

________________

VODA GÜVENLİ Mİ?

Güvenliğiniz ve gizliliğiniz en büyük önceliklerimizdir. Tüm bilişsel günlük tutma egzersizlerini yalnızca sizin için kullanılabilir durumda kalmalarını sağlamak için şifreliyoruz. İçiniz rahat olsun, hiçbir veri üçüncü taraflarla paylaşılmaz. Kendi verileriniz size aittir ve istediğiniz zaman silebilirsiniz.

_________________________________

TOPLUMUMUZ NE DİYOR

"Başka hiçbir uygulama Voda gibi queer topluluğumuzu desteklemiyor. Bir göz atın!" - Kayla (o/onu)
“Yapay zeka gibi hissettirmeyen etkileyici bir yapay zeka. Daha iyi bir gün geçirmenin bir yolunu bulmama yardımcı oluyor.” - Arthur (o/onu)
"Şu anda hem cinsiyeti hem de cinselliği sorguluyorum. Çok stresli olduğum için çok ağlıyorum ama bu bana bir anlık huzur ve mutluluk verdi." - Zee (onlar/onlara)
"Ben bir terapistim ve bu uygulamayı danışanlarıma öneriyorum, gerçekten iyi" - Voda kullanan LGBTQ+ Terapisti

________________

BİZE ULAŞIN

Sorularınız mı var, düşük gelirli bir burs mu istiyorsunuz veya yardıma mı ihtiyacınız var? Bize [email protected] adresinden e-posta gönderin veya sosyal medya platformlarında @joinvoda adresinden bizi bulun. Topluluğumuz için öğrenmeye ve gelişmeye kararlıyız. Düşünceleriniz ve önerilerinizle istediğiniz zaman bize ulaşmaktan çekinmeyin.

Kullanım Şartları: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Gizlilik Politikası: https://www.voda.co/privacy-policy

Sorumluluk Reddi: Voda, hafif ila orta düzeyde zihinsel sağlık sorunları olan kullanıcılar için tasarlanmıştır. Tıbbi tavsiye veya tedaviye ihtiyacınız varsa, uygulamamızı kullanmanın yanı sıra bir tıp uzmanından bakım almanızı öneririz. Voda ne bir klinik ne de tıbbi bir cihazdır ve herhangi bir teşhis sağlamaz.