อาการซึมเศร้าเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่มีลักษณะเฉพาะคือความโศกเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากความคิดริเริ่มและแรงจูงใจในระดับต่ำ ซึ่งสัมพันธ์กับการรับรู้ถึงความเป็นไปได้ต่ำที่จะบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคล
อาการ:
● ความท้อแท้ ความเศร้าโศก ความเศร้าโศก
● ความเชื่อที่ว่าชีวิตไม่มีความหมายหรือคุณค่า
● การมองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับอนาคต
● ไม่สามารถรู้สึกถึงความสุขหรือความพึงพอใจได้
● ไม่สามารถที่จะสนใจหรือมีส่วนร่วมได้
● ขาดความคิดริเริ่ม ความเชื่องช้าในการดำเนินการ
ติดตามสภาพจิตใจของคุณโดยใช้การทดสอบภาวะซึมเศร้าอย่างรวดเร็วของเรา
● การทดสอบภาวะซึมเศร้าเสนอวิธีการทางวิทยาศาสตร์ในการวินิจฉัยตนเอง โดยอิงจากการทดสอบ DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(จิตวิทยา)
● อย่าลืมขอคำแนะนำจากแพทย์นอกเหนือจากการใช้แอปนี้และก่อนตัดสินใจทางการแพทย์
ลงทะเบียนในโปรแกรม Stop Anxiety เพื่อหลุดพ้นจากความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าอย่างรวดเร็ว https://stopanxiety.app/