RunFree PT

ด้วยแอป RunFree PT คุณจะสามารถเข้าถึงทุกขั้นตอนการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณ รวมถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ! คุณสามารถติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมการใช้ชีวิต การวัดผล และผลลัพธ์ต่างๆ ได้ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชสุขภาพของคุณ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย
- ติดตามการออกกำลังกายและวิดีโอออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส และติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมาย
- รับป้ายบอกทางสำหรับการทำสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดและรักษานิสัยการออกกำลังกายให้คงอยู่
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ สถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปวันนี้!