Formentor by Gillvray Health

ด้วยแอป Formentor ใช้วิธีการเชิงรุกที่ได้รับการสนับสนุนทางการแพทย์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณ เข้าถึงชุดเครื่องมือส่วนตัวเพื่อติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ นิสัยการใช้ชีวิต และตัวชี้วัดด้านสุขภาพ ทั้งหมดนี้ด้วยคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
คุณสมบัติ:
โปรแกรมสุขภาพเฉพาะบุคคล: เข้าถึงแผนสุขภาพและการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนเป้าหมายเฉพาะของคุณ ซึ่งดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ
การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีกับแพทย์และโค้ชลมหายใจของคุณ: สื่อสารกับพวกเขาแบบเรียลไทม์เพื่อรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสมและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง
วิดีโอการออกกำลังกายแบบโต้ตอบ: ปฏิบัติตามคำแนะนำการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวโดยละเอียดที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ
การติดตามและคำแนะนำด้านโภชนาการ: บันทึกมื้ออาหารของคุณอย่างง่ายดาย และรับข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ
การติดตามนิสัยไลฟ์สไตล์: รักษานิสัยประจำวันที่สนับสนุนสุขภาพองค์รวมและความเป็นอยู่โดยรวม
การตั้งค่าเป้าหมายและการติดตามความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพส่วนบุคคลและติดตามความคืบหน้าของคุณในด้านโภชนาการ ฟิตเนส และตัวชี้วัดด้านสุขภาพ
การติดตามตัวชี้วัดสุขภาพ: บันทึกการวัดร่างกายเพื่อแสดงภาพการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป
การแจ้งเตือนแบบพุชและการแจ้งเตือน: รับการแจ้งเตือนเพื่อให้สอดคล้องกับกิจกรรม การออกกำลังกาย และแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพของคุณ
การบูรณาการอุปกรณ์สวมใส่และการซิงค์ข้อมูลสุขภาพที่ครอบคลุม: ซิงค์กับ Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings และแอปอื่นๆ เพื่อรวมข้อมูลสุขภาพ การนอนหลับ โภชนาการ และกิจกรรมของคุณไว้ในที่เดียว
ดาวน์โหลดแอป Formentor วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การเพิ่มประสิทธิภาพด้านสุขภาพที่ครอบคลุม!