Mettle: Mental Health for Men

สร้างสมรรถภาพทางจิตใจด้วย Mettle และปรับปรุงการนอนหลับ ลดความวิตกกังวล คลายความเครียด เพิ่มแรงจูงใจ และประสบความสำเร็จมากขึ้นในท้ายที่สุด Mettle ก่อตั้งโดย Bear Grylls โดยเป็นชุดเครื่องมือใหม่ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของผู้ชายทั่วโลกโดยเฉพาะ เราได้นำผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดเข้ามา รวมทั้ง Paul McKenna และ Dr Alex George เพื่อช่วยให้ผู้ชายทุกคนมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

ภารกิจของเราคือการจัดหาทรัพยากรให้ผู้ชายทุกคนสามารถรับมือกับความท้าทายและเพิ่มประสิทธิภาพชีวิตของพวกเขาได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน เครื่องมือของเรา การทำสมาธิ การเจริญสติ การหายใจ การแฮ็กจิตใจ การสะกดจิต และแรงจูงใจในแต่ละวัน ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มสมาธิและพลังงาน เพิ่มความมั่นใจ ปรับปรุงความสัมพันธ์ และเพิ่มความสุขโดยรวมของคุณ เครื่องมือทางจิตและความท้าทายประจำวันของ Mettle เข้ากันได้อย่างลงตัวกับกิจวัตรของคุณ เพื่อช่วยให้คุณปฏิบัติงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและประสบความสำเร็จ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร

ใช้ประโยชน์สูงสุดจากชุดเครื่องมือด้านสุขภาพจิตสำหรับผู้ชายของเรา ซึ่งได้รับการพัฒนาร่วมกับองค์กร ผู้เชี่ยวชาญ และโค้ชชั้นนำ รวมถึง Imperial College London และใช้ประโยชน์จากการวิจัยล่าสุดในด้านจิตวิทยา ประสาทวิทยาศาสตร์ และแรงจูงใจในการปฏิบัติงาน เนื้อหาของ Mettle ได้รับการสนับสนุนเชิงประจักษ์ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผล และปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ เพื่อให้มั่นใจว่าไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายอะไร Mettle ก็สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้

จัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตของคุณและเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสมรรถภาพทางจิตใจด้วย Mettle ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มทดลองใช้ฟรี 14 วัน

คุณสมบัติความกล้าหาญ
สมรรถภาพทางจิตใจของผู้ชายที่ออกแบบมาเพื่อคุณ
- รับคำแนะนำและเครื่องมือในการออกกำลังกายทางจิตส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณมีความสุข มีสมาธิ และฟื้นตัวได้
- สร้างนิสัยด้วยการปรับแต่งแบบส่วนตัวที่ได้รับความช่วยเหลือจาก AI การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ การแฮ็กจิตใจ การสะกดจิต และการฝึกลมหายใจเพื่อพัฒนากรอบความคิดเพื่อความสำเร็จ ดำเนินการให้ถึงจุดสูงสุด และจัดการกับทุกสิ่งที่ชีวิตเหวี่ยงเข้ามาหาคุณ

เริ่มต้นการออกกำลังกายทางจิตของคุณอย่างราบรื่น
- ตั้งแต่การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำไปจนถึงเครื่องมือช่วยการนอนหลับ ค้นหาทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อยกระดับสุขภาพจิตของคุณ
- การออกกำลังกายการหายใจเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและการหายใจแบบก้าวเพื่อบรรเทาความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ
- เทคนิคการสะกดจิตเพื่อการนอนหลับที่ลึกและผ่อนคลาย เสริมด้วยภาพเสียงการนอนหลับที่เฉพาะเจาะจง
- การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกที่กระตุ้นอารมณ์เพื่อเปลี่ยนมุมมองของคุณ ลดวงจรการคิดเชิงลบ และขยายความสุข
- มีพลังตลอดชีวิตด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความวิตกกังวล ความเครียด ช่วยให้การนอนหลับของคุณดีขึ้น และอื่นๆ อีกมากมาย

สร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจด้วยคำแนะนำที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ
- พบกับความท้าทายทั้งหมดของชีวิตและเอาชนะอุปสรรคทางจิตด้วยเครื่องมือข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญ
- รับการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตที่คุณต้องการเพื่อมีชีวิตที่สมบูรณ์และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมจำกัดตนเอง
- สร้างสมรรถภาพทางจิตที่ครอบคลุมด้วยเครื่องมือและการออกกำลังกายที่มุ่งปรับปรุงการนอนหลับ ลดความวิตกกังวล ขจัดข้อสงสัย และอื่นๆ

ดาวน์โหลด Mettle วันนี้เพื่อรับแนวทางปฏิบัติเพื่อสุขภาพจิตของผู้ชายที่จะช่วยให้คุณสร้างกรอบความคิดที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างมั่นใจและไร้กังวล

Mettle เป็นแอปใหม่และยินดีรับข้อเสนอแนะทั้งหมดเพื่อช่วยให้เรามอบประสบการณ์ที่คุณต้องการ