Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

พบกับ Voda แอปคู่หูด้านสุขภาพจิตที่สร้างขึ้นด้วยความรักจากนักบำบัด LGBTQIA+ นักจิตวิทยา และผู้เชี่ยวชาญในชุมชน

สำรวจการสนับสนุนส่วนบุคคลสำหรับประสบการณ์เฉพาะของกลุ่มเพศที่หลากหลาย: ตั้งแต่การเปิดเผยตัวตน ความสัมพันธ์ ภาพลักษณ์ร่างกายและความนับถือตนเอง ไปจนถึงการรับมือกับความสับสนในเรื่องเพศ การเปลี่ยนแปลง ความวิตกกังวลทางการเมือง คำพูดแสดงความเกลียดชัง และอื่นๆ

ไม่ว่าคุณจะระบุว่าตนเองเป็นเลสเบี้ยน เกย์ ไบเซ็กชวล ทรานส์ ควีร์ ไม่ระบุเพศ อินเตอร์เซ็กซ์ อเซ็กชวล ทูสปิริต กำลังสงสัย (หรือที่ใดก็ตามที่อยู่เหนือหรืออยู่ระหว่างนั้น) Voda นำเสนอเครื่องมือดูแลตนเองแบบครอบคลุมและคำแนะนำที่อ่อนโยนเพื่อช่วยให้คุณเจริญรุ่งเรือง

____________________________

VODA ทำงานอย่างไร

Voda คือเพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตประจำวันสำหรับผู้คนกลุ่ม LGBTQIA+
ด้วย Voda คุณจะสามารถเข้าถึง:
- โค้ชดูแลตนเองรายวัน
- การเขียนบันทึกประจำวันด้วย AI
- แผนส่วนบุคคล 10 วัน
- การเดินทางดูแลตนเองแบบย่อส่วน
- เซสชันการดูแลสุขภาพ 15 นาที
- การทำสมาธิด้วยเสียงสำหรับ LGBTQIA+
- โมดูลการบำบัดและไฟล์เสียงมากกว่า 220 รายการที่ออกแบบมาสำหรับชีวิตของ LGBTQIA+
- ห้องสมุด Trans+: แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตสำหรับคนข้ามเพศที่ใหญ่ที่สุดในโลก
- แหล่งข้อมูลฟรีเกี่ยวกับ "การเปิดเผยตัวตนอย่างปลอดภัย" และ "การรับมือกับคำพูดที่แสดงความเกลียดชัง"

______________________

ฉันเรียนรู้อะไรได้บ้าง?
ค้นพบเทคนิคการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจตามหลักฐาน ได้แก่:
- ระบบครอบครัวภายใน (IFS)
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
- การบำบัดด้วยการยอมรับและมุ่งมั่น (ACT)
- การบำบัดที่เน้นความเห็นอกเห็นใจ (CFT)
- ทฤษฎีโพลีวาเกล
- การบำบัดทางกาย การฝึกสติ และการทำสมาธิ

เนื้อหาของเราได้รับการออกแบบอย่างต่อเนื่องโดยคณะผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดและนักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับการรับรองชั้นนำ และโมดูลของเราอิงตามการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการบำบัด LGBT+ การให้คำปรึกษา และสุขภาพจิตของกลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศ

________________

VODA ปลอดภัยหรือไม่

ความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวของคุณคือสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเรา เราเข้ารหัสแบบฝึกหัดการเขียนบันทึกความคิดทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าแบบฝึกหัดเหล่านี้จะมีให้เฉพาะคุณเท่านั้น ไม่ต้องกังวลว่าจะไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม คุณเป็นเจ้าของข้อมูลของคุณเองและสามารถลบข้อมูลได้ตลอดเวลา

_________________________________

สิ่งที่ชุมชนของเรากล่าว

“ไม่มีแอปอื่นใดที่รองรับชุมชนผู้มีความหลากหลายทางเพศของเราได้เท่ากับ Voda ลองดูสิ!” - Kayla (เธอ/เธอ)
“AI ที่น่าประทับใจที่ไม่รู้สึกเหมือน AI ช่วยฉันค้นหาวิธีที่จะใช้ชีวิตในแต่ละวันให้ดีขึ้น” - Arthur (เขา/เขา)
“ตอนนี้ฉันกำลังตั้งคำถามกับทั้งเรื่องเพศและรสนิยมทางเพศ มันเครียดมากจนฉันร้องไห้บ่อยมาก แต่สิ่งนี้ทำให้ฉันสงบและมีความสุขชั่วขณะหนึ่ง” - Zee (พวกเขา/พวกเขา)
“ฉันเป็นนักบำบัดและแนะนำแอปนี้ให้กับลูกค้าของฉัน มันดีจริงๆ” - นักบำบัด LGBTQ+ ที่ใช้ Voda

________________

ติดต่อเรา

มีคำถาม ต้องการทุนการศึกษาสำหรับผู้มีรายได้น้อย หรือต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ ส่งอีเมลถึงเราได้ที่ [email protected] หรือค้นหาเราได้ที่ @joinvoda บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เรามุ่งมั่นที่จะเรียนรู้และปรับปรุงเพื่อชุมชนของเรา โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเราได้ตลอดเวลาเพื่อแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณ
เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.voda.co/privacy-policy

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: Voda ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตเล็กน้อยถึงปานกลาง หากคุณต้องการคำแนะนำทางการแพทย์หรือการรักษา เราขอแนะนำให้ขอรับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนอกเหนือจากการใช้แอปของเรา Voda ไม่ใช่คลินิกหรืออุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ได้ให้การวินิจฉัยใดๆ