Altipeak Longmile Road
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఆల్టిపీక్ ఇంటర్నేషనల్ an అనేది ఐరిష్ ఆధారిత సంస్థ, ఇది అత్యుత్తమ ఎత్తులో ఉన్న శిక్షణా పరికరాలు మరియు సౌకర్యాలను అందించడానికి ప్రపంచ ఖ్యాతిని కలిగి ఉంది. మేము అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలకు ఎత్తు శిక్షణ ఇస్తాము మరియు ఐర్లాండ్‌లో మాకు చాలా అనుభవజ్ఞులైన ఎత్తు కోచ్‌లు ఉన్నారు.
మా స్వంత CE, EN మరియు ISO సర్టిఫైడ్ పేటెంట్ ఆల్టిట్యూడ్ మెషినరీ ద్వారా మేము మా వినియోగదారులకు ప్రపంచంలోని సురక్షితమైన ఎత్తులో శిక్షణా గదులను అందిస్తాము! మేము ఆక్సిజన్ స్థాయిలు, ఉష్ణోగ్రత, తేమ మరియు ముఖ్యంగా CO2 స్థాయిలను పర్యవేక్షిస్తాము మరియు నియంత్రిస్తాము - వీటిని సరిగ్గా పర్యవేక్షించకపోతే విష స్థాయికి పెరుగుతుంది, అదే సమయంలో పరివేష్టిత ప్రాంతంలో శిక్షణ ఇస్తారు.
మీ సమూహ తరగతులను బుక్ చేయడానికి ఈ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి.
మీ ఫస్ట్ క్లాస్ పూర్తిగా ఉచితం.
1. చాలా కండర ద్రవ్యరాశిని కలిగి ఉన్న అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం యొక్క ఆల్టిహైట్ షార్ట్ విరామాలకు పని విరామం మరియు రికవరీ కాలాలు రెండింటిలోనూ విపరీతమైన ఆక్సిజన్ అవసరం. అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం నుండి తట్టుకోవటానికి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి HIIT వర్కౌట్స్ మీ శరీరానికి శిక్షణ ఇస్తాయి.
2. సాధారణ ఫిట్‌నెస్ కోసం బాక్స్ మరియు బర్న్‌బాక్సింగ్ కొంతవరకు ఒక దృగ్విషయంగా మారింది-ఇది అధిక-తీవ్రత గల వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది, ఇది ఆశ్చర్యకరంగా ఒక టన్ను సరదాగా ఉంటుంది. ఇక్కడ కొన్ని గొప్ప ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి: మెరుగైన హృదయ ఆరోగ్యం, తగ్గిన ఒత్తిడి మరియు క్యాలరీ క్రషర్.
3. కార్డియోఅల్టిట్యూడ్ హృదయనాళ పనితీరు మరియు అథ్లెట్లకు శిక్షణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పర్వతారోహకులు, స్కీయర్లు మరియు సముద్ర మట్టం గల అథ్లెట్లు శిక్షణ లేదా పెరిగిన ఎత్తులో జీవించడం ద్వారా అంచుని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఈ రకమైన శిక్షణ నుండి సంభావ్య ప్రయోజనాలను ఎదుర్కొంటారు.
అనుకరణ ఎత్తు శిక్షణ అంటే ఏమిటి?
రక్తంలో ఆక్సిజన్ సంతృప్తిని తగ్గించడంతో ఎత్తులో వ్యాయామం చేయడం అంటే కండరాలు వారికి పరిమితమైన ఆక్సిజన్ అందుబాటులో ఉండటంతో మరింత సమర్థవంతంగా ఉండాలి. మైటోకాన్డ్రియాల్ సాంద్రత మరియు కండరాల కేశనాళికీకరణ పెరుగుదల మరింత శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు లోతైన కండరానికి ఎక్కువ ఆక్సిజనేటెడ్ రక్తాన్ని అందించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎత్తు శిక్షణ యొక్క ప్రయోజనాలు
1) సగటు హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు తగ్గింది.
2) హ్యూమన్ గ్రోత్ హార్మోన్ యొక్క ఉత్పత్తి మరియు విడుదల.
3) కొవ్వు జీవక్రియ ఉద్దీపన.
4) తగ్గిన ఫ్రీ రాడికల్స్ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి (రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు 'ROS')
మా ఉత్పత్తుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి:
మమ్మల్ని సందర్శించండి @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl
మా స్వంత CE, EN మరియు ISO సర్టిఫైడ్ పేటెంట్ ఆల్టిట్యూడ్ మెషినరీ ద్వారా మేము మా వినియోగదారులకు ప్రపంచంలోని సురక్షితమైన ఎత్తులో శిక్షణా గదులను అందిస్తాము! మేము ఆక్సిజన్ స్థాయిలు, ఉష్ణోగ్రత, తేమ మరియు ముఖ్యంగా CO2 స్థాయిలను పర్యవేక్షిస్తాము మరియు నియంత్రిస్తాము - వీటిని సరిగ్గా పర్యవేక్షించకపోతే విష స్థాయికి పెరుగుతుంది, అదే సమయంలో పరివేష్టిత ప్రాంతంలో శిక్షణ ఇస్తారు.
మీ సమూహ తరగతులను బుక్ చేయడానికి ఈ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి.
మీ ఫస్ట్ క్లాస్ పూర్తిగా ఉచితం.
1. చాలా కండర ద్రవ్యరాశిని కలిగి ఉన్న అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం యొక్క ఆల్టిహైట్ షార్ట్ విరామాలకు పని విరామం మరియు రికవరీ కాలాలు రెండింటిలోనూ విపరీతమైన ఆక్సిజన్ అవసరం. అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం నుండి తట్టుకోవటానికి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి HIIT వర్కౌట్స్ మీ శరీరానికి శిక్షణ ఇస్తాయి.
2. సాధారణ ఫిట్‌నెస్ కోసం బాక్స్ మరియు బర్న్‌బాక్సింగ్ కొంతవరకు ఒక దృగ్విషయంగా మారింది-ఇది అధిక-తీవ్రత గల వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది, ఇది ఆశ్చర్యకరంగా ఒక టన్ను సరదాగా ఉంటుంది. ఇక్కడ కొన్ని గొప్ప ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి: మెరుగైన హృదయ ఆరోగ్యం, తగ్గిన ఒత్తిడి మరియు క్యాలరీ క్రషర్.
3. కార్డియోఅల్టిట్యూడ్ హృదయనాళ పనితీరు మరియు అథ్లెట్లకు శిక్షణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పర్వతారోహకులు, స్కీయర్లు మరియు సముద్ర మట్టం గల అథ్లెట్లు శిక్షణ లేదా పెరిగిన ఎత్తులో జీవించడం ద్వారా అంచుని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఈ రకమైన శిక్షణ నుండి సంభావ్య ప్రయోజనాలను ఎదుర్కొంటారు.
అనుకరణ ఎత్తు శిక్షణ అంటే ఏమిటి?
రక్తంలో ఆక్సిజన్ సంతృప్తిని తగ్గించడంతో ఎత్తులో వ్యాయామం చేయడం అంటే కండరాలు వారికి పరిమితమైన ఆక్సిజన్ అందుబాటులో ఉండటంతో మరింత సమర్థవంతంగా ఉండాలి. మైటోకాన్డ్రియాల్ సాంద్రత మరియు కండరాల కేశనాళికీకరణ పెరుగుదల మరింత శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు లోతైన కండరానికి ఎక్కువ ఆక్సిజనేటెడ్ రక్తాన్ని అందించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎత్తు శిక్షణ యొక్క ప్రయోజనాలు
1) సగటు హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు తగ్గింది.
2) హ్యూమన్ గ్రోత్ హార్మోన్ యొక్క ఉత్పత్తి మరియు విడుదల.
3) కొవ్వు జీవక్రియ ఉద్దీపన.
4) తగ్గిన ఫ్రీ రాడికల్స్ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి (రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు 'ROS')
మా ఉత్పత్తుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి:
మమ్మల్ని సందర్శించండి @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆర్థిక సమాచారం ఇంకా 3 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Quicker bookings, frictionless login, and powerful branding - this update has it all. You can book your favorite class 33% faster than before with the new quick-booking feature. Even logging into the app is faster with support for biometric login using a fingerprint or a face scan. Do it all fully immersed in your studio’s brand. We've made some minor bug fixes and user experience improvements.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ABC Fitness Solutions, LLC
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
