బాడీ ఎవల్యూషన్ జిమ్ యాప్తో, మీరు మీ స్ట్రెంత్ కోచ్లు, రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్లు, అథ్లెటిక్ ట్రైనర్లు మరియు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ సహాయంతో మీ వ్యాయామాలు మరియు భోజనాలను ట్రాక్ చేయడం, ఫలితాలను కొలవడం మరియు మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం ప్రారంభించవచ్చు.
- శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి
- వర్కవుట్లను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మీ వ్యక్తిగత బెస్ట్లను ఓడించడం ద్వారా కట్టుబడి ఉండండి
- మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- మీ రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ (RD) సూచించిన విధంగా మీ పోషకాహారం తీసుకోవడం నిర్వహించండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్, RD లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్కు మెసేజ్ చేయండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేసిన వ్యాయామాలు, అలవాట్లు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్లను పొందండి
- శరీర గణాంకాలను తక్షణమే సమకాలీకరించడానికి Fitbit మొదలైన ధరించగలిగే పరికరాలకు కనెక్ట్ చేయండి
ఈ రోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
6 మే, 2025