MEND Me

MEND యాప్‌తో, మీరు మీ మెండ్ నిపుణులు రూపొందించిన మీ ఆరోగ్యం, శిక్షణ లేదా Pilates ప్రోగ్రామ్‌లన్నింటికీ ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు.
మీ మెండ్ కోచ్ సహాయంతో మీ వ్యాయామాలు మరియు భోజనం, ఫలితాలను కొలవడం మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం వంటి వాటిని ట్రాక్ చేయండి.

- శిక్షణ ప్రణాళికలు మరియు ట్రాక్ వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి
- వర్కవుట్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మీ వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లను ఓడించడం ద్వారా కట్టుబడి ఉండండి
- మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- మీ కోచ్ సూచించిన విధంగా మీ పోషకాహారాన్ని నిర్వహించండి
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేసిన అపాయింట్‌మెంట్‌లు, వర్కౌట్‌లు మరియు యాక్టివిటీల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్‌లను పొందండి
- కమ్యూనిటీలో చేరండి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనేక అనుకూల సమూహాలతో మద్దతు పొందండి
- శరీర గణాంకాలను తక్షణమే సమకాలీకరించడానికి Apple Watch (హెల్త్ యాప్‌కి సమకాలీకరించబడింది), Fitbit మరియు Withings వంటి ధరించగలిగే పరికరాలకు కనెక్ట్ చేయండి

ఈ రోజే యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!