Fortify Forge

లైఫ్ స్టైల్ ఫోర్టిఫైడ్ మరియు పెర్ఫార్మెన్స్ ఫోర్డ్

Fortify Forge యాప్‌తో, మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం ఇకపై ఒకే పరిమాణానికి సరిపోదు. ప్రతి వ్యాయామం, భోజనం మరియు అలవాటు మీ జీవనశైలి, లక్ష్యాలు మరియు పురోగతికి సరిపోయేలా - మీ కోచ్ ద్వారా - మీకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.

ఇది కేవలం యాప్‌ కాదు. ఇది భాగస్వామ్యం. మీ కోచ్ మీకు బలం, విశ్వాసం మరియు స్థిరమైన ఫలితాలను పెంపొందించడంలో సహాయం చేస్తూ, అడుగడుగునా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు, సర్దుబాటు చేస్తారు మరియు మీకు జవాబుదారీగా ఉంటారు.

ముఖ్య లక్షణాలు:

• అనుకూలీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు - మీ లక్ష్యాలు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు షెడ్యూల్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన వర్కౌట్‌లను యాక్సెస్ చేయండి.

• గైడెడ్ వర్కౌట్‌లతో పాటు అనుసరించండి – వ్యాయామ ప్రదర్శనలను చూడండి మరియు వ్యాయామ సూచనలను సులభంగా అనుసరించండి.

• మీ పోషకాహారాన్ని ట్రాక్ చేయండి - భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి మరియు తెలివిగా, స్థిరమైన ఆహార ఎంపికలను చేయడానికి మార్గదర్శకత్వం పొందండి.

• మెరుగైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోండి - మీ జీవనశైలికి వ్యక్తిగతీకరించబడిన రోజువారీ అలవాటు ట్రాకింగ్‌తో స్థిరంగా ఉండండి.

• మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి - లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి, మెట్రిక్‌లను ట్రాక్ చేయండి మరియు ఫోటోలు మరియు గణాంకాల ద్వారా మీ ఫలితాలను దృశ్యమానంగా కొలవండి.

• జవాబుదారీగా ఉండండి - నేరుగా మీ కోచ్‌కి సందేశం పంపండి మరియు అభిప్రాయం, సర్దుబాట్లు మరియు ప్రేరణను స్వీకరించండి.

• మైల్‌స్టోన్‌లను సెలబ్రేట్ చేయండి - వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లు, అలవాట్లు మరియు స్థిరత్వం కోసం బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి.

• షెడ్యూల్‌లో ఉండండి – వ్యాయామాలు, అలవాట్లు మరియు చెక్-ఇన్‌ల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్‌లను పొందండి.

• ధరించగలిగే ఇంటిగ్రేషన్ - వర్కౌట్‌లు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర కూర్పును సజావుగా ట్రాక్ చేయడానికి Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings మరియు మరిన్నింటితో సమకాలీకరించండి.

మీరు తాజాగా ప్రారంభించినా లేదా పీఠభూమిని ఛేదించినా, Fortify Forge మీకు ఫిట్‌నెస్‌ను జీవనశైలిగా మార్చడానికి సాధనాలు మరియు శిక్షణను అందిస్తుంది - మీ చుట్టూ నిర్మించబడింది.