STAmina Apnea Trainer

STAmina అప్నీ శిక్షణ - ఫ్రీడైవింగ్, స్కూబా డైవింగ్ మరియు 5 వేర్వేరు అప్నియా టేబుల్స్ రకాలతో స్పియర్ ఫిషింగ్ కోసం శ్వాస-సమయాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉత్తమ అప్నియా అనువర్తనం.

STAmina మీరు అదనపు ప్రయత్నం లేకుండా ఇంట్లో స్టాటిక్ అప్నియా శిక్షణ అనుమతిస్తుంది. ఒక అప్నియా శిక్షకుడు అనుభవశూన్యుడు డైవర్స్ సమర్థవంతంగా డైవింగ్ కోసం సిద్ధం మరియు నిపుణులు వారి నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి ఒక గొప్ప అవకాశం.

STAmina అప్నియా శిక్షణ యొక్క లక్షణాలు:

◆ 5 అప్నియా పట్టిక ఎంపికలు ◆

O2 లేమి టేబుల్ - ఆక్సిజన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ప్రతి ప్రయత్నంలో మీ శ్వాసను ఉంచే సమయాన్ని పెంచడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు, విశ్రాంతి సమయాన్ని నిర్ణయించడం జరుగుతుంది.

CO2 టోలరేన్స్ టేబుల్ - అధిక కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిలకు అనుగుణంగా ఒక శరీరానికి సహాయపడుతుంది. స్థిర శ్వాస-పట్టు కాలం మధ్య సమయం విశ్రాంతి పొడవు తగ్గడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు.

వోంకా టేబుల్ - CO2 పట్టికలలో ఒక వైవిధ్యం. మొదటి సంకోచం తర్వాత అప్నియా టైమర్ మొదలవుతుంది, మిగిలిన సమయం ఒక శ్వాస పడుతుంది.

మిక్స్ టేబుల్ - ప్రతి రౌండ్లో అప్నియా సమయం పెరుగుతుంది మరియు విశ్రాంతి సమయం తగ్గుతుంది.

అనుకూల పట్టిక - అనుకూలమైన శిక్షణను సృష్టించడానికి విభిన్న విధానాలను కలపడం అనుమతిస్తుంది, తద్వారా ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని రూపొందిస్తుంది.

◆ వివిధ సమస్యలతో వ్యక్తిగత శిక్షణ. ◆

మీరు దరఖాస్తుతో పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ వ్యక్తిగత రికార్డును శ్వాసలో ఉంచండి. ఈ డేటా ఆధారంగా, అప్లికేషన్ వ్యాయామాలు తో వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ కార్యక్రమం అందిస్తుంది 3 కష్టం స్థాయిలు ఎంచుకోవడానికి: సులభమైన, సాధారణ మరియు హార్డ్.

◆ వ్యక్తిగత వ్యాయామం సెట్టింగులు ◆

ప్రతి వ్యాయామం పునఃశ్చరణలు, శ్వాస సమయం, విశ్రాంతి సమయాన్ని, మొదలగునవి చేయడం ద్వారా ప్రతి వ్యాయామం సవరించవచ్చు.

◆ శిక్షణ రిమైండర్లు ◆

మీ అప్నియా శిక్షణను ప్రారంభించడానికి నోటిఫికేషన్ పొందండి. దరఖాస్తులో, మీరు రోజు మరియు సమయం కోసం ఒక రిమైండర్ సెట్ చేయవచ్చు, ఇది ఒక శిక్షణ సెషన్ ద్వారా వెళ్ళడానికి సమయం అని నోటిఫికేషన్ను పంపుతుంది.

◆ వ్యక్తిగత గణాంకాలు మరియు వివరణాత్మక శిక్షణ చరిత్ర ◆

మీ అన్ని అంశాలు మరియు వ్యాయామాలు అనువర్తనం లో నమోదు చేయబడ్డాయి. మీరు ప్రతి శిక్షణ యొక్క వివరణాత్మక పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు.

◆ వాయిస్ మార్గదర్శకత్వం ◆

వృత్తిపరమైన వాయిస్ నటులచే నమోదు చేయబడిన మగ / ఆడ స్వరాలతో వాయిస్ మార్గదర్శకత్వంతో పాటుగా శిక్షణ పొందవచ్చు. STAmina ఇంగ్లీష్, ఫ్రెంచ్ మరియు రష్యన్ వాయిస్ మార్గదర్శకత్వంకు మద్దతు ఇస్తుంది.

◆ బ్రాడ్ భాష కవరేజ్ ◆

STAmina అనువర్తనం ఇంగ్లీష్, జర్మన్, రష్యన్, ఫ్రాంక్, ఇటాలియన్ స్థానికీకరణలను కలిగి ఉంది.
 

స్టామినా అప్నియా ట్రైనర్ అనుకూలంగా ఉంటుంది:

సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు వారి శ్వాసను ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలనుకునే బిగినర్స్ లేదా ప్రొఫెషినల్ ఫ్రీడైవర్లు;
spearfishers;
ఒక తొట్టెలో ఎక్కువ సమయం ఎలా ప్రవేశించాలో తెలుసుకోవడానికి డైవర్స్ స్కూబా;
ఊహించని శ్వాసలో ఉన్న సర్ఫర్స్;
నీటి అడుగున రగ్బీ, హాకీ, తదితర అండర్వాటర్ క్రీడలు

శ్వాస అన్నయ్య శిక్షణ డైవింగ్ అన్ని రకాల అడిగే ఎవరికైనా సమర్థవంతంగా కలిగి శ్వాస శిక్షణ అనుమతిస్తుంది.

________________________________________
◆ మరింత సమాచారం https://getstamina.app/
◆ మాకు రేట్ చేయండి https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ ప్రశ్నలు మరియు సలహాలు [email protected]