సమర్థవంతమైన బ్రెజిలియన్ జియు జిట్సు (బిజెజె) కు కీలకం ఫండమెంటల్స్పై దృ understanding మైన అవగాహన.
ఈ క్లాసిక్ 2 గంటల బోధనలో, రాయ్ డీన్ BJJ కోసం తన బ్లూ బెల్ట్ అవసరాలను వివరించాడు.
మౌంట్ ఎస్కేప్స్, సైడ్మౌంట్ ఎస్కేప్, ఆర్మ్లాక్స్, చోక్స్, లెగ్ లాక్స్, గార్డ్ పాస్ మరియు టేక్డౌన్ అన్నీ స్పష్టంగా వివరించబడ్డాయి. వైట్ బెల్ట్ నుండి బ్లాక్ బెల్ట్ వరకు ప్రయాణించే దృక్పథాలు, బిజెజె కాంబినేషన్లను పరిశీలించడం మరియు పోటీ ఫుటేజ్ కూడా ఉన్నాయి.
అప్డేట్ అయినది
30 సెప్టెం, 2020