పొడిగించిన ఉపవాసంతో మీ ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
72గంటల ఉపవాసం టైమర్ మీ ఉపవాసాలను ట్రాక్ చేయడం, ప్రేరణ పొందడం మరియు క్లీన్, ఆధునిక డిజైన్ మరియు శక్తివంతమైన ఉపవాస సాధనాలతో లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
🔁 ఆటోమేటిక్ జోన్ ట్రాకింగ్
మీ శరీరం కీటోసిస్, ఫ్యాట్ బర్నింగ్ మరియు డీప్ ఆటోఫాగి వంటి దశల్లోకి ప్రవేశించినప్పుడు చూడండి-అవన్నీ ఉపవాస శాస్త్రం ఆధారంగా.
🔔 స్మార్ట్ నోటిఫికేషన్లు
మీరు 24గం, 48గం మరియు 72గం వంటి ముఖ్యమైన మైలురాళ్లను చేరుకున్నప్పుడు హెచ్చరికలను పొందండి.
📊 రియల్ ప్రోగ్రెస్ గణాంకాలు
మీ మునుపటి ఉపవాసాలు మరియు కీలకమైన హెల్త్ జోన్లలో గడిపిన సమయం యొక్క చార్ట్లను వీక్షించండి.
💡 కనిష్ట & సహజమైన
ఖాతాలు లేవు, ప్రకటనలు లేవు—కేవలం క్లీన్ టైమర్ మరియు మీ దృష్టికి మద్దతు ఇచ్చే ఫీచర్లు.
✅ 72-గంటల ఉపవాసాల కోసం నిర్మించబడింది
మీరు ఒక రోజు ఉపవాసాలు లేదా బహుళ-రోజుల ప్రోటోకాల్లు చేస్తున్నా, ఈ యాప్ స్పష్టత మరియు క్రమశిక్షణ కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది.
🧘 డ్రై ఫాస్టింగ్, వాటర్ ఫాస్టింగ్ మరియు అడపాదడపా ఉపవాసం (IF) రొటీన్లకు గొప్పగా పనిచేస్తుంది.
మీ ఆరోగ్య రీసెట్ను ప్రారంభించండి. త్వరగా ప్రారంభించు నొక్కండి మరియు వెళ్లండి.
అప్డేట్ అయినది
12 మే, 2025