ఎత్తు పెంచండి వ్యాయామం - అన్ని వర్కౌట్లు నిపుణులచే రూపొందించబడ్డాయి - సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగే యానిమేషన్ మరియు వీడియో మార్గదర్శకత్వం - ప్రభావవంతమైన సాగతీత వ్యాయామం, యోగా, ఏరోబిక్ వ్యాయామం మొదలైనవి - వేగవంతమైన వ్యాయామం, రోజుకు కేవలం 5-10 నిమిషాలు.
పిల్లల కోసం వ్యాయామం అనేది సులభమైన హోమ్ వర్కౌట్ & పరికరాలు మరియు ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు.
యాప్ పూర్తిగా ఉచితం మరియు వ్యాయామ కోర్సును మెరుగుపరచడం కొనసాగుతుంది.
పిల్లల కోసం పొడవైన వ్యాయామం ఈ యాప్లో సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం ఉంది.
పిల్లల వ్యాయామ ప్రణాళిక ఫిట్గా ఉండటానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మరియు పిల్లల మనస్సును అభివృద్ధి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇంట్లో ప్రారంభ మరియు పిల్లల కోసం ఉత్తమ వ్యాయామ వ్యాయామాల శిక్షణ అనువర్తనం.
పొడవుగా ఎదగడానికి మరియు మీ కలల శరీరాన్ని పొందడానికి ఈ ఎత్తు పెంపు యాప్ని ఉపయోగించండి!
ఈ ఫిట్నెస్ ట్రైనింగ్ హైట్ వర్కౌట్, టాలర్ ఎక్సర్సైజ్ & డైట్ ప్లాన్ యాప్ పొట్ట కొవ్వును తొలగించి, హైట్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు మరియు ఫాస్ట్ హైట్ స్ట్రెచింగ్ కోసం 30 రోజుల హోమ్ వర్కౌట్ చిట్కాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు ఇంట్లో మీ ఎత్తును సాధారణంగా పెంచుకోవచ్చు మరియు వారాల్లో మీ ఎత్తును మెరుగుపరచుకోవచ్చు!
ఈ వర్కౌట్లు పిల్లలకు మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ మరియు అన్ని స్థాయిలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని ఇంట్లో లేదా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా త్వరగా మరియు సులభంగా చేయవచ్చు.
ఎత్తు వర్కౌట్ వ్యాయామం మరియు ఎత్తు సాగదీయడం పొడవు పెరగడానికి మరియు పొట్ట కొవ్వును తొలగించడానికి ఉత్తమ మార్గం.
మా యాప్ మీకు 18 ఏళ్ల తర్వాత కూడా ఎత్తును పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడానికి మిమ్మల్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు మరియు డైట్తో మీ ఎత్తును ఉత్తమ మార్గంలో మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎఫెక్టివ్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామం, యోగా, ఏరోబిక్ వ్యాయామం మొదలైనవి
మీరు మగవారైనా లేదా ఆడవారైనా, మీకు సరిపోయే ఎత్తును పెంచే వ్యాయామాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ కనుగొనవచ్చు.
మీ లక్ష్యాన్ని వేగంగా సాధించడంలో మీకు సహాయపడే ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు.
ప్రభావవంతమైన మరియు శాస్త్రీయ ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామాలు.
మీ జేబులో వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ కోచ్ ఉన్నట్లే, వ్యాయామం, జిమ్ వర్కౌట్ మరియు స్పోర్ట్ ద్వారా స్పోర్ట్ మరియు జిమ్ వర్కౌట్ గైడ్!
మీరు సంతృప్తికరమైన హోమ్ వ్యాయామ యాప్ను కనుగొనలేకపోతే, దీన్ని ప్రయత్నించండి.
ఇక వెనుకాడకండి, మీ శరీరాకృతిని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఇప్పుడే ఈ యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.
మా వ్యాయామం పిల్లలకు ధ్యానం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, దానిలో కొంత భాగం విశ్రాంతి కదలికలపై దృష్టి పెడుతుంది.
గూగుల్ ప్లేలో ఉత్తమ హోమ్ కిడ్స్ వర్కౌట్ యాప్.
పిల్లల కోసం మా ఇంటి వ్యాయామాన్ని ఇప్పుడే ప్రయత్నించండి!
ఉద్యమాన్ని ఆస్వాదించండి!
అప్డేట్ అయినది
14 జన, 2025