కరాటే నేర్చుకోండి

ఈ యుద్ధ కళను ప్రదర్శించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మరియు మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడానికి అత్యంత సాధారణ మార్గాలను కనుగొనండి. ఇది మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు మొత్తం మీద మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీకు ఇప్పటికే ఎలా పోరాడాలో తెలిస్తే, మీరు అధునాతన తరగతులతో కరాటేను ఆస్వాదించవచ్చు. అధునాతన పద్ధతులు, కదలికలు మరియు నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో మా ఆన్‌లైన్ శిక్షకుడు మీకు సహాయం చేస్తారు. మీరు త్వరగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండవచ్చు మరియు ఇప్పటికీ కరాటేకాగా మారవచ్చు.


కరాటే శిక్షణకు ఛార్జీ లేదు!
దాన్ని పొందండి మరియు మీ కటాస్‌లో పని చేయండి. వరల్డ్ కరాటే ఫెడరేషన్ మిమ్మల్ని చూడాలని ఎదురుచూస్తోంది! ఆత్మరక్షణ నేర్చుకోవడానికి, మీరు గుద్దడం, తన్నడం మరియు నిరోధించడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు. ఇంట్లోనే కరాటే నేర్చుకోవచ్చు.


మీరు ఇప్పటికే పోరాడటం ఎందుకు నేర్చుకోలేదు? మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి మా కరాటే పాఠాలు మీకు సహాయం చేస్తాయి. మీరు ఇంట్లోనే చేయగలిగే రోజువారీ వ్యాయామాలను మేము మీకు అందించాము. ఆత్మరక్షణ కోసం కిక్‌లు, పంచ్‌లు మరియు బ్లాక్ మరియు తప్పించుకునే మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో మెరుగ్గా ఉండటానికి అధునాతన కరాటే తరగతులను మిస్ చేయవద్దు. పోరాట నైపుణ్యాలకు గైడ్‌ను కనుగొనండి మరియు ప్రారంభకులకు కరాటే యొక్క ప్రాథమికాలను తెలుసుకోండి. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ ఈ మార్షల్ ఆర్ట్ చేయకపోయినా, చింతించకండి. శిక్షణ ప్రారంభించండి మరియు మీ పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లపై పని చేయండి. మీరు మాస్టర్ స్థాయికి చేరుకోవాలనుకుంటే ఇంట్లో కరాటేడో సాధన ఆపకండి.


ఇంట్లోనే మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఈ ఉచిత యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసి, శిక్షణ పొందడం ద్వారా కరాటే యొక్క అన్ని కదలికలు మరియు శైలులను (కటా) నేర్చుకోవచ్చు. మీ మార్షల్ ఆర్ట్స్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము ఉత్తమ దశల వారీ వీడియో గైడ్‌లను ఎంచుకున్నాము. మేము అందించే కరాటే తరగతులు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో నేర్పుతాయి. మా ఉచిత వర్కౌట్‌కు ఎలాంటి సాధనాలు అవసరం లేదు కాబట్టి మీరు ఇంట్లోనే పని చేయవచ్చు. మా హోమ్ వర్కౌట్‌ని ప్రయత్నించండి మరియు మీరు ప్రోగా ఉంటారు!