25 Days Home Workout

25 రోజుల హోమ్ వర్కౌట్‌తో ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

ఈ యాప్ మీకు సులభంగా అనుసరించగల హోమ్ వర్కౌట్ రొటీన్‌ల సేకరణను మరియు సెలవు కాలంలో మిమ్మల్ని చురుకుగా, ఉత్సాహంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఒక సాధారణ భోజన ప్రణాళికను అందిస్తుంది. సంబరాలు జరుపుకుంటున్నప్పుడు వారి ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషకాహార లక్ష్యాలతో ట్రాక్‌లో ఉండాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్!

ముఖ్య లక్షణాలు:

25 రోజుల గైడెడ్ వర్కౌట్‌లు: హాలిడే సీజన్ కోసం రూపొందించిన రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌లు.
భోజన ప్రణాళిక: ఆరోగ్యకరమైన సెలవుదినం-ప్రేరేపిత వంటకాలతో సమతుల్యమైన, సులభంగా అనుసరించగల భోజన ప్రణాళికను పొందండి.
పరికరాలు అవసరం లేదు: ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా వర్కవుట్‌లు చేయండి-ప్రత్యేక గేర్ అవసరం లేదు.
త్వరిత సెషన్‌లు: అన్ని రొటీన్‌లు 15 నిమిషాలలోపు ఉంటాయి, బిజీ షెడ్యూల్‌లకు అనువైనవి.
అన్ని స్థాయిల కోసం: ప్రారంభకులకు మరియు ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులకు ఇది సరైనది.
ప్రేరణతో ఉండండి: మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను నిర్వహించడానికి వ్యాయామం మరియు పోషకాహారాన్ని కలపండి.

25 రోజుల ఇంటి వ్యాయామాన్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

హోమ్ వర్కౌట్ సౌలభ్యం: చిన్న ఖాళీల కోసం రూపొందించిన సులభమైన వ్యాయామాలు.
సమతుల్య భోజన పథకం: రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలతో పోషణ పొందండి.
రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ రొటీన్: సెలవుల్లో మీ ఉత్తమ అనుభూతికి పూర్తి గైడ్.

25 రోజుల ఇంటి వ్యాయామంతో, మీరు:

సాధారణ వ్యాయామాలు మరియు సమతుల్య భోజనంతో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించండి.
శక్తిని పెంచండి మరియు సెలవు ఒత్తిడిని నిర్వహించండి.
ఫిట్‌గా ఉంటూనే అపరాధ రహిత సెలవు వేడుకలను ఆస్వాదించండి!

ఈ హోమ్ వర్కౌట్ మరియు మీల్ ప్లాన్ యాప్ డిసెంబర్ లేదా ఏదైనా పండుగ సీజన్‌లో మీ అంతిమ ఆరోగ్య సహచరుడు. మీరు ఫిట్‌నెస్, పోషకాహారం లేదా రెండింటిపై దృష్టి పెడుతున్నా, ఈ యాప్ మీరు విజయవంతం కావడానికి రూపొందించబడింది! ఈరోజు 25 రోజుల హోమ్ వర్కౌట్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మీ సెలవు సంప్రదాయంలో భాగంగా చేసుకోండి.