ఫాస్టింగ్ సర్కిల్లు అనేది అడపాదడపా ఉపవాస ట్రాకర్, ఇది కమ్యూనిటీ మద్దతు యొక్క ప్రేరణతో ఆరోగ్య పర్యవేక్షణను మిళితం చేస్తుంది. మీరు ఉపవాసానికి కొత్తవారైనా లేదా అనుభవజ్ఞులైన ప్రో అయినా, మా యాప్ మీ పక్కన ఉన్న స్నేహితులతో మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను వేగంగా సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
స్మార్ట్ ఫాస్టింగ్ ట్రాకర్
అనుకూలీకరించదగిన ఉపవాస షెడ్యూల్లతో సులభంగా ఉపయోగించగల ఉపవాస టైమర్
16:8, 18:6, OMAD మరియు ఏదైనా అనుకూల ఉపవాస విండోను ట్రాక్ చేయండి
అందమైన చార్ట్లు మరియు గణాంకాలతో దృశ్య పురోగతి ట్రాకింగ్
బరువు ట్రాకింగ్ మరియు శరీర కొలత లాగింగ్
గోల్ సెట్టింగ్ మరియు సాధన మైలురాళ్ళు
సపోర్టివ్ కమ్యూనిటీ సర్కిల్లు
మీ ఆసక్తులు మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా పబ్లిక్ సర్కిల్లలో చేరండి
స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా జవాబుదారీ భాగస్వాములతో ప్రైవేట్ సర్కిల్లను సృష్టించండి
మీ ఉపవాస ప్రయాణం, పురోగతి ఫోటోలు మరియు ప్రేరణాత్మక కంటెంట్ను భాగస్వామ్యం చేయండి
అనుభవజ్ఞులైన ఫాస్టర్ల నుండి ప్రోత్సాహం మరియు చిట్కాలను పొందండి
కలిసి విజయాలను జరుపుకోండి మరియు జట్టుగా సవాళ్లను అధిగమించండి
అప్డేట్లు, ఫోటోలను పోస్ట్ చేయండి మరియు ఇలాంటి ఆలోచనలు గల వెల్నెస్ ఔత్సాహికులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
సమగ్ర ఉపవాస అంతర్దృష్టులు
వివరణాత్మక ఉపవాస విశ్లేషణలు మరియు పురోగతి నివేదికలు
ట్రెండ్ విశ్లేషణతో బరువు నష్టం ట్రాకింగ్
మీ ఉపవాస విధానాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులు
మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే ఫీచర్లు
పుష్ నోటిఫికేషన్లు మరియు సున్నితమైన రిమైండర్లు
అచీవ్మెంట్ బ్యాడ్జ్లు మరియు మైలురాయి వేడుకలు
స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించడానికి స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్
మీ జీవనశైలి కోసం అనుకూలీకరించదగిన ఉపవాస ప్రణాళికలు
అడపాదడపా ఉపవాస ప్రయోజనాల గురించి విద్యాపరమైన కంటెంట్
సామాజిక జవాబుదారీతనం కోసం ప్రోగ్రెస్ షేరింగ్ టూల్స్
ఉపవాస వృత్తాలను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
ఇతర ఉపవాస యాప్ల మాదిరిగా కాకుండా, మిమ్మల్ని ఒంటరిగా ఉపవాసం చేయనివ్వండి, శాశ్వత విజయానికి సంఘం మద్దతు కీలకమని ఫాస్టింగ్ సర్కిల్లు అర్థం చేసుకుంటాయి. మా వినియోగదారులు స్నేహితులు మరియు సపోర్టివ్ కమ్యూనిటీలతో ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు అధిక స్థిరత్వ రేట్లు మరియు మెరుగైన ఫలితాలను నివేదిస్తారు.
మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, మెరుగైన శక్తి, మెరుగైన జీవక్రియ ఆరోగ్యం లేదా ఆధ్యాత్మిక వృద్ధి అయినా, ఫాస్టింగ్ సర్కిల్లు మీరు విజయవంతం కావడానికి అవసరమైన సాధనాలు మరియు సంఘాన్ని అందిస్తాయి.
దీని కోసం పర్ఫెక్ట్:
అడపాదడపా ఉపవాస ప్రారంభకులు మార్గదర్శకత్వం కోసం చూస్తున్నారు
అనుభవజ్ఞులైన ఫాస్టర్లు సంఘం మద్దతును కోరుకుంటున్నారు
ఆరోగ్య లక్ష్యాల కోసం జవాబుదారీ భాగస్వాములను కోరుకునే ఎవరైనా
సామాజిక ప్రేరణ మరియు ప్రోత్సాహంతో అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యక్తులు
ఆరోగ్య ఔత్సాహికులు సమగ్ర వెల్నెస్ డేటాను ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్నారు
ఈరోజే ఉపవాస వృత్తాలను డౌన్లోడ్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
12 సెప్టెం, 2025